ビリーズブートキャンプ

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ビリーズブートキャンプ

120週 経過しました

ビリーズブートキャンプ120週継続中。まみろうしつこく、頑張ってます~
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ビリーおじさんの新しいエクササイズ、T3

ビリーズブートキャンプも、日本での発売から2年以上経ってますね。最新のプログラムはなかなか日本に入ってきませんが、ビリー・ブランクスnet会員のみ購入できる「T3」は文字通り最新版。動きの意味がよく分かって、効きますよ!
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体重を気にするな

ビリーズブートキャンプも継続しつつ、レッスンやサークルに通うまみろう。激しい運動により筋肉痛になると、体重が増えるのはなぜかしら?
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100週継続~!

ビリーズブートキャンプ入隊100週目に突入しました~。こうなったら、70歳になっても止めないわ!と燃えているまみろうでございます。
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コピーロボット買えませんかね

先日レッスンに行って以来、すっかりトリコになったまみろう。今度はサークルに行ってきましたよ!一緒に行った息子は大喜びでしたが、次は一人で行こうと決意しました。
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95週継続中!レッスン受けてきましたよ~

ビリーズブートキャンプ95週継続中!まだまだ続けるつもりのまみろう、TAEBO公式インストラクターのレッスンを受けられることになりました!
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ゼロのつく日は応用の日

ビリーズブートキャンプの2枚目のDISC、応用プログラム。ゼロのつく日は、この応用をやる日と決めたのです。
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正月、継続90週目だったのね

ビリーズブートキャンプ90週間継続中!でも写真撮るの忘れちゃった(汗)2月の初めに95週を迎えるのでその時撮ります。たるんだ腹が戻りますように!
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明けましておめでとうございます。

2009年もよろしくお願いします。ビリーズブートキャンプで減った体重も、この冬の食べすぎでプチリバ気味のまみろう。今のうちに戻しておかないと大変よ!頑張りまーす。
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少しずつでもやりましょう

ビリーズブートキャンプに飽き足らず、HIP HOP ABS(ヒップホップアブス)を導入したり、ジョギングを始めてみたりしているまみろうです。 運動を続けるのが難しい理由のひとつに 「時間の確保」 ってのがありますよね。
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年末だ~

忘年会シーズンですねぇ!皆さん、ヤラれてませんか?!私の夫は会社の忘年会で潰れてました(笑) 夫は胃弱なので食べすぎはあまりないんですけど、どうも美味しい日本酒をいただきすぎたらしく、会社の方から 「今、ツブれてます。会社に寝せ...
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息子の失言3連発

41歳という高齢で、ひとり息子を初産したわたくし。 息子を溺愛していることは、自覚しております。 しつけが悪かろうが、わがままだろうが、電車オタクだろうが泣き虫でヘタレだろうが あたしの子は世界一カワイイわ!! とま...
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冷やしちゃダメでした~

来年春には45歳。そう、アラフォー最後の歳となりますまみろうです。 再来年にはアラフィフ、つまり「50代からまり」に昇格(?)するのですわ! それなのに、つい若い頃と同じ気分でうっかりし、体調を崩したりしております(涙)気は若く...
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ネタがない、わけじゃなかった

ビリーズブートキャンプも1年半やっていると、日々ネタにすることがないものだなぁとぼんやり考えているまみろうです。 しかし、元々ビリーと全然関係ない話もネタにしていたのに、ここんとこの「書く事なさ」はどうしたことかかしら?とよくよく考え...
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80週目突入しました。HIP HOP ABS導入

食欲の秋、皆さまいかがお過ごしですか。 わたくしはあんまんを食べればうわ顎を火傷し、ホットプレートで焼肉をすれば腕を火傷しております(涙) 食欲の秋、美味しいものには危険がいっぱい!皆さまお気をつけて!(お前がな)
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