お洋服・ファッション 金属アレルギーでもOKでした。Slakeブレスレット スワロフスキーにアクセサリーを見に行くと、ちょっと変わった材質とか、形状のものを見つけて、嬉しくなって買っちゃうことがよくあって。 Slakeブレスレットも、そんなののひとつでした。 もともと、金属製のバングルより、革製... 2019.04.09 お洋服・ファッション
お洋服・ファッション 夏に重宝、スワロのブルークリスタルネックレス スワロ愛を叫ぶシリーズ、ブルーのクリスタルネックレスです~ここ最近着けてないな。この夏は活躍しそう。 2019.03.06 お洋服・ファッション
247ワークアウト 24/7ワークアウトで男性もボディメイクできるのか その2 まみろう夫(40代半ば)による247ワークアウトでのトレーニングもようをお送りします。中年男性だろうと初老女性(わたし)だろうと、ちゃんと結果が出るものですね~! 2019.03.05 247ワークアウト
247ワークアウト 24/7ワークアウトで男性もボディメイクできるのか その1 一念発起してパーソナルジムへ通った私の結果を見て、旦那さまも通いはじめました。その様子を紹介します♪ 2019.03.04 247ワークアウト
化粧品・ヘアケア 化粧水とは思えない美容力、BAローション POLAの化粧品が大好きなまみろうですが、初めて使ったのは化粧水でした。お高いけど肌の質感が変わったので、やめられません・・・ 2019.03.02 化粧品・ヘアケア
お洋服・ファッション ジブラルタルから送ってもらった2ラインクリスタルバングル スワロフスキーのアクセサリーが大好きなわたくしが、一番ヘビィに使っていたのがバングルでした。今ではあまり出番がなくなったけど、これを買った時は嬉しかったなー。 2019.03.01 お洋服・ファッション
化粧品・ヘアケア 初めての美容液、オススメはBAセラムレブアップ 春になるとポーラ愛を叫びたくなるまみろうです(笑)50代の今、若い頃より肌のコンディションがいいのは運動とポーラのおかげと思ってます。初めて使うなら、美容液はコレ! 2019.02.26 化粧品・ヘアケア
お洋服・ファッション スワロにハマるキッカケになったもの スワロフスキーのアクセサリーが大好きなまみろう。最初にハマッたキッカケは、身につけるものではなく置物でした。この輝きに魅せられて以来、次々欲しくなっているのでした・・・ 2019.02.25 お洋服・ファッション
化粧品・ヘアケア V リゾネイティッククリーム使ってます POLAのたるみ対策クリーム、Vリゾネイティッククリームを使いはじめて1年以上経ちました。困ったことにもう手放せない~ 2019.02.22 化粧品・ヘアケア
小西遼生さん 小西遼生さんのバースデーライブ2019へ行ってきました 行ってまいりました、私の愛する小西遼生さんのバースデーライブ。 小西遼生Birthday LIVE2019、今回の会場は横浜ランドマークホールでした。 思えば私が初めて行った遼生さんのバースデーライブの会場はラドンナ原宿... 2019.02.19 小西遼生さん
247ワークアウト 247ワークアウト2ヶ月経過時の、体型の変化 247ワークアウトへ通い、体重・体脂肪を減らせました。見た目はどんな風に変化したのか??実際の写真を並べてみました~ 2019.02.16 247ワークアウト
247ワークアウト プロテインバーはiHerbで買ってるよって話 筋トレと切っても切れない関係のプロテイン。粉末プロテインは当然のこと、おやつ代わりにプロテインバーも食べてます。タンパク質含有量が多い海外製のものは、iHerbで買うと安いんですよね~。 2019.02.15 247ワークアウト
247ワークアウト 24/7ワークアウト、延長しました 2ヶ月16回が基本の247ワークアウト。無事に通いきって卒業しましたが、今後も体型と筋力維持のため、延長して通うことにしましたよ~。 2019.02.13 247ワークアウト
観劇・映画 ミュージカル「グレートコメット1812」観てきました 話題のミュージカル「ナターシャ、ピエール・アンド・ザ・グレート・コメット・オブ・1812」を観てきました。これホント、はじめての観劇体験です。楽しいよ! 2019.01.08 観劇・映画
247ワークアウト 24/7へ通っている間の摂取カロリーと、食事内容について 24/7ワークアウトで再減量に成功した まみろう。通っていた2ヶ月の間の食事内容はどんなものだったか?減量のための1日の摂取カロリーはどうやって導き出すか?そんな話をつらつら書きます。 2018.12.31 247ワークアウト