ビリーズブートキャンプ

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久しぶりだよ筋肉痛

「美しい」はチカラなのだ!ブートキャンプで健康かつ美しい身体を手に入れたいぞ!張り切りすぎて筋肉痛のまみろうなのだ!
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感謝感激!ブートキャンプで友達100人できるかな?!

設置したコメント欄にたくさんのコメントをいただき、大感激のまみろう。皆さまにパワーを頂戴して、今日も頑張ってますビリーズブートキャンプ!
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燃えよ体脂肪!ブートキャンプも20週目!

ビリーズブートキャンプ入隊20週目のまみろう。しつこく継続中のまみろうを見て家族も続々入隊中?!続けることに意味がある!
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体年齢が50歳

嵐が来たって休みません、ビリーズブートキャンプ!新しい体重計の測定結果がショックなものに?!基本に忠実が一番だ!負けるなまみろう!
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17週継続中です、ビリーズブートキャンプ!

17週間継続してます、ビリーズブートキャンプ。体重は変わらなくても止める気にならないのはどうして?飽きないのかまみろう?!飽きないんだこれが!!
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ビリーおじさん再来日!しかし・・・

ビリーおじさん、再来日決定!はたしてまみろうは会いにいけるのか??猛暑の日々も終わりに近づき、ますます頑張るブートキャンプ!
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ムナシいから、もうイヤ。

ブートキャンプ継続中のまみろうに最大のピンチ?!自分に負けるな!!負けるどころか新たな作戦決行か?
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15週目のわたくしよりも

ビリーズブートキャンプを始めて15週目のまみろうよりも、8週目の夫に先に効果が?!嫉妬に脂肪を震わせてさらに運動継続を誓う。頑張ってます!
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エリートか・・・悩むわ!!

「エリートもやってみる?」夫の誘いに揺れるまみろう。ビリーズブートキャンプも4ヶ月め、次のステージに進むのか、まみろう?!
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オンナの体は気難しいのだ

一定期にめぐってくる不調に、オンナはどう対処したらいいの?太りやすいのも、痩せにくいのもすべてはホルモンのしわざ?!ビリーズブートキャンプをながーく続ける秘訣、オンナの身として考えてみました。
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