ビリーズブートキャンプ

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ピラティスの先生にお話を伺ってみた その2

イオンレイクタウンの小川珈琲で、ピラティスの先生にお話を聞いてきた話の続きです。 前半はコチラでお読みになってね。 私がピラティスを習いに行っているのは、「吉川カルチャークラブ」というところです。 通うのにあまり時間が取れ...
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ピラティスの先生にお話を伺ってみた

コアに筋力をつけようとピラティスを習い始めたまみろうです。 ビリーのスカッとする運動とも、ランニングとも違うエクササイズであるピラティス。 筋トレよりなにより、集中力がなくちょっとしたことからすぐ妄想モードに入り込むわたくしには...
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シェリー様のレッスンを受けてきた話 その2

2011年5月に行われた、シェリーレッスンの様子2日目。まみろう頑張ってきましたよ!
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シェリー様のレッスンを受けてきた話 その1

まみろうの所属するエクササイズサークル「ニーレイズ」の特別レッスンに、ビリーズブートキャンプのシェリーが来てくれました!
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次はシェリー様のレッスンだ!

ビリーおじさんのチャリティーレッスンが、2011/04/29無事に終了、大成功でした。次のレッスンはいよいよシェリー様のレッスン!
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2011/04/29、ビリー隊長のチャリティレッスンがあります。ご一緒に!

2011/04/29、ビリーブランクス氏のチャリティレッスンが行われます。都合のつく方はぜひご参加を!
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まみろう夫、がんばっております

いつの間にかおっさん体型になっていたまみろう夫。ビリーズブートキャンプを続けて、体型の変化を写真に撮ってみました。
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7月末になりました!減量結果は・・・

2010年1月に、「7月末までに7kg減量」を宣言したまみろう。さて、その結果はいかに??
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TAEBOの効果は体と心に

まみろうが所属する社会人サークル「ニーレイズ」に、シェリーが来てくれました!さすがタエボーマスター、もの凄く燃えるレッスンでした!!
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停滞ってます

再減量開始から6週目。やや停滞しておりますが、頑張ってます。ところで今回、骨盤ウォーカーベルトをゲットしちゃいましたよ~。
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3歩進んで1歩下がってみたり

再減量開始からひと月経ちました。結果はいかに?そして運動休止のそのワケは??
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引越し業者でバイトすっか(笑)

減量中に引越ししたまみろう。食事内容も控えず、運動もせずだったけど、体重はなんとか減っております。やっぱり引越し作業って、カロリー消費するんだね~。
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再減量 1週目~

2010年初春、リバウンドして再減量を誓ったまみろう。ここ1週間の食事と減量結果です。
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53まで落とします

痩せたやせたと喜んで調子に乗っていたら、いつの間にやら体重が60kgに!ダイエット前に戻ってしまわないうちに、まみろう「肥満脳」のリセットに励みます!!
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腕立て伏せができなくて

ビリーズブートキャンプファンが集まるサークルで、基礎体力テストを受けたまみろう。腕立て伏せが全然できませんでしたよー!
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