80週目突入しました。HIP HOP ABS導入

食欲の秋、皆さまいかがお過ごしですか。

わたくしはあんまんを食べればうわ顎を火傷し、ホットプレートで焼肉をすれば腕を火傷しております(涙)

食欲の秋、美味しいものには危険がいっぱい!皆さまお気をつけて!(お前がな)

いや~、あんまんのあんこは本当に熱いです!

しかもねっちりと練ってあるあんこは、はりついたらなかなか剥がれませんことよ!熱かったわ~。

去年は食事制限をシビアにやってて、あんまん・肉まんとは疎遠だったのよね。

たった1年ごぶさたしただけだったのに、こんな熱いものだったっけ??(迂闊)

 

さて、そんなうっかりな日々を送っているわたくし、ビリーズブートキャンプを始めて80週になりました。

皆さまのおかげです。ありがとうございます!

腹筋を割るべくあいかわらず努力中。

で、HIP HOP ABS<(ヒップホップアブス)とゆーDVDを導入しました! いやー、基礎体力をビリーでつけたわたくしには、このエクササイズは正直、運動としては軽いわね。 んでも、ヒップホップの曲も楽しいし、振り付けについていけたらきっと気分もものすごくいいんではないかと思います。 そう。お察しの通り、わたくし振り付けについていけてないのですわ(悲)

思えばTAEBO(タエボー)も最初棒立ちになったりしたっけなぁ~。

しつこく続けていれば、今に安室ちゃんのようにカッコよく踊れるに違いない!

と、無謀な野望を胸に暴走中です。

 

あ、HIP HOP ABSをやった日も、ビリーはやりますよ。わたくしにとってはあくまでも「運動」はビリーなので(笑)

しかし、少しの時間を見つけてでも運動するようになったなぁ。これはもう、趣味ですね。

「やらなくては」と思うと時間を見つけるのが難しいのに、好きなことって時間のやりくりつけられるもんね~。

夕食のおかず作りには、時間やりくりつけられないんだけど(汗)

 

さてさて、先日「あらかわ遊園」で遊んできたわたくしと息子ですが、またまた出かけて参りましたよ。

今度は「上野動物園」に行ってきました。遊んで歩いてばっかりいるみたいですけど、その通りです。

ほほほ。だってきっと、今だけなんだもーん、息子が私と喜んで歩いてくれるのは。今のうちに、気の済むまで楽しませてくださいまし。

平日でしたが、家族総出で行ってまいりました。朝早く出て、夕方帰ってこようと言っていたのに、夫と息子が起きてきたのは10時すぎ。

あんたら、朝寝坊だねーまったく(呆)

ま、おかげで洗濯などやるべきことはすっかり終わり、わたくしの特殊メイクも済んでいたので、すぐに出かけられましたけど。

上野についたらもう12時過ぎていたので、とりあえずお昼ごはんを食べることにしました。

夫が連れて行ってくれたのは「過門香(かもんか)」という中華料理店。お店に入ると厨房が丸見え。

たくさんの男性が四角い中華包丁を手に、忙しく立ち働いておりました。

蒸篭からはもうもうと蒸気があがり、なんともいえないいい匂いが。家族みんなでごくりと喉を鳴らしましたわ(笑)

 

私はその日のおすすめランチだったホイコーローをいただきました。

ホイコーロー

美味しかった~!

夫は「四川風麻婆豆腐」。

麻婆豆腐

もの凄く辛かったです(汗)

ふかひれを食う息子

生意気にもふかひれライスをかっこむ息子(笑)

杏仁豆腐

デザートは杏仁豆腐でしたよん。

そうして、今、写真を整理してて気がついたんですが、家族で動物園に行ったのに、わたくしが当日撮った写真はこれだけなの(大笑)

食事の写真を撮って満足したわたくし、家族の思い出というものをなんと心得ているのでしょうか?!

許せ息子。ぞうさんもキリンさんも、おサルもモノレールに乗って喜んでいる君のことも、写真に撮ってない母を。

 

いやー、困ったもんだ。実はこういうこと、よくあるのよね~。

観光地に行ったのに、食事の写真とホテルの調度を撮りまくってきて、名所の風景を全く撮ってないとか(笑)

何に興味があるのか、何にないのかが分かりやすい。我ながら笑えますわ。

 

そんなわたくしの80週目はこんな感じです。

80週の正面80週の横姿80週の背面

ところで、夫は苦手な動物の匂いを嗅ぎ続けたのがいけなかったのか、それとも最初に激辛麻婆豆腐で汗だくになったのがいけなかったのか、その日の夜からダウンしてました(笑)

皆さま!家族と楽しむのにも、体力は必要ですわよ!頑張って運動しましょうね~!

コメント

  1. くもすけ より:

    まみろうさん、こんにちは。
    80週おめでとうございます!…あの、お腹がすこ~し分割しているように見えるのですが、私の目の錯覚でしょうか…。ずっと続けてこられて本当によかったですね!
    熱々のあんまんや小籠包は凶器ですよね。チンしたてのシチューも、見た目湯気がないので危険ですよね。私にとっては、かた焼きせんべいも自爆アイテムです(頬の裏側を噛んでしまいます)。食うかやられるかのサバイバルです。でもおいしいですよね。
    写真を見て中華が食べたくなりました~。昼はチャーハンにします!それから、写真がなくても、ご家族みなさんの記憶の中に笑顔が刻まれていますヨ!!

  2. yunyun より:

    こんにちは。
    私にもこの写真のお腹が割れて見えますよ~。
    そして私もHIP HOP ABSやってみました。基本はコアリズムとターボジャムで、補助でのABSですが、コアで腹筋に意識して踊ることを覚えたからか、ABSで腹筋意識するとすごい効きますねぇ。今日なんかターボのABSとHIP HOP ABS二本立てしちゃいましたよ。まみろうさんのような平らなお腹に早くなりたい!
    P.S あのニヤニヤ半裸男の子、気になってしまいます。最後はウザイと思うほど。普通にしていればかっこいいのになぁ。

  3. まみろう より:

    >くもすけさん、いらっしゃいませ。
    ありがとうございます。ふふふ、お腹はですねぇ、朝起きたときが一番締まってまして、日によってははっきり割れて見えることもあります。これを徐々にはっきりくっきりにしていきたいと。ハイ。
    小龍包も危険ですよね!!あいつ、熱いからって少ーし噛むとアツアツの肉汁が飛んで、下手すると顔を火傷します(怖)あっ、くもすけさんほっぺを噛んじゃう人ですね?!うちの夫と同じだ~。
    うちのカメラ、静止画も動画も撮れるのに、食事の写真撮っただけなんて、ねぇ(汗)
    >yunyunさん、いらっしゃいませ。
    ありがとうございます。頑張りますよ~。
    あっ、yunyunさんもヒップホップアブスやったんですね~。楽しいですよね?!少しずつ動けるようになってきたので、動画で撮ろうかと思っているところです。皆さまに笑いをお届けできたらいいなと(違)yunyunさんも頑張ってますね。私は最初に背中、その後は胸のすぐ下が締まりました。きっとyunyunさんも変化してますよ~。
    あの子気になりますよね!!あのニヤニヤ笑いがなければ、カッコいいでしょうにね~。私もすごく気になるんです(笑)
    コメントありがとうございます。

  4. のこちゃん より:

    80週目おめでとうございます!!!
    お腹割れてる!割れてる!!!きゃっこいい~!!!
    お腹割れてる続きですが、Qちゃんの腹筋映像見ました??シェリーよりすごかったよ~!!!アスリートはすごいわ!
    まみろうさんも是非目指してね!!!
    私もなんとか復活してきました!
    そんな麻婆豆腐食べたら、また胃が暴れだしそうですが、食べてみたいな~(涙)
    また気分切り替えてがんばりま~す!

  5. まみろう より:

    >のこさん、いらっしゃいませ。
    ありがとうございます。カッコイイ??そう??(調子に乗るし)
    はいはい、高橋尚子さんの腹筋は見ましたよ!なんかちらっと見せて、「これ以上は・・・お嫁にいけなくなっちゃう」とか言ってましたよね(笑)私ももちろん頑張りますよ!いえ、アスリートほどではないですけど・・・(弱気)
    調子が上がってきてよかったですね!普通の人にはこの麻婆豆腐、辛すぎだと思うわよ~。私は辛いのは苦手なんだけどね。ちょびっともらったけど、いつまでも辛かった(汗)
    元気出して行きましょうね~!
    コメントありがとうございます。