ビリーズブートキャンプ

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シェリー様のレッスンを受けてきた話 その1

まみろうの所属するエクササイズサークル「ニーレイズ」の特別レッスンに、ビリーズブートキャンプのシェリーが来てくれました!
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次はシェリー様のレッスンだ!

ビリーおじさんのチャリティーレッスンが、2011/04/29無事に終了、大成功でした。次のレッスンはいよいよシェリー様のレッスン!
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まみろう夫、がんばっております

いつの間にかおっさん体型になっていたまみろう夫。ビリーズブートキャンプを続けて、体型の変化を写真に撮ってみました。
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7月末になりました!減量結果は・・・

2010年1月に、「7月末までに7kg減量」を宣言したまみろう。さて、その結果はいかに??
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TAEBOの効果は体と心に

まみろうが所属する社会人サークル「ニーレイズ」に、シェリーが来てくれました!さすがタエボーマスター、もの凄く燃えるレッスンでした!!
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3歩進んで1歩下がってみたり

再減量開始からひと月経ちました。結果はいかに?そして運動休止のそのワケは??
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再減量 1週目~

2010年初春、リバウンドして再減量を誓ったまみろう。ここ1週間の食事と減量結果です。
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53まで落とします

痩せたやせたと喜んで調子に乗っていたら、いつの間にやら体重が60kgに!ダイエット前に戻ってしまわないうちに、まみろう「肥満脳」のリセットに励みます!!
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腕立て伏せができなくて

ビリーズブートキャンプファンが集まるサークルで、基礎体力テストを受けたまみろう。腕立て伏せが全然できませんでしたよー!
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120週 経過しました

ビリーズブートキャンプ120週継続中。まみろうしつこく、頑張ってます~
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