TAEBO

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ビリーズブートキャンプ

シェリー様のレッスンを受けてきた話 その1

まみろうの所属するエクササイズサークル「ニーレイズ」の特別レッスンに、ビリーズブートキャンプのシェリーが来てくれました!
ビリーズブートキャンプ

TAEBOの効果は体と心に

まみろうが所属する社会人サークル「ニーレイズ」に、シェリーが来てくれました!さすがタエボーマスター、もの凄く燃えるレッスンでした!!
美容について

夏までにジタバタしてみよう

夏ももうすぐ。露出の季節を控えて、じたばたしようとお考えの方は多いのでは?まみろうがイチオシのエクササイズDVDは、なんと言ってもビリーズブートキャンプです!
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100週継続~!

ビリーズブートキャンプ入隊100週目に突入しました~。こうなったら、70歳になっても止めないわ!と燃えているまみろうでございます。
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95週継続中!レッスン受けてきましたよ~

ビリーズブートキャンプ95週継続中!まだまだ続けるつもりのまみろう、TAEBO公式インストラクターのレッスンを受けられることになりました!
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正月、継続90週目だったのね

ビリーズブートキャンプ90週間継続中!でも写真撮るの忘れちゃった(汗)2月の初めに95週を迎えるのでその時撮ります。たるんだ腹が戻りますように!
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年末だ~

忘年会シーズンですねぇ!皆さん、ヤラれてませんか?!私の夫は会社の忘年会で潰れてました(笑) 夫は胃弱なので食べすぎはあまりないんですけど、どうも美味しい日本酒をいただきすぎたらしく、会社の方から 「今、ツブれてます。会社に寝せ...
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達成感!Rockin’ Buns

ABSはキツイと聞いていたけど、BUNSも相当キツイです!キツイからこそ達成感を得られるのがビリーの魅力!まみろう、頑張りました!!
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65歳にビリーは有効か

人生で最大の体重になってしまったまみろうの65歳の母。見た目のことより病気が心配で、なんとか運動をさせようと目論むまみろう。さてさて?!
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5月も下旬になりました

ビリーズブートキャンプの運動に慣れて、刺激が足りないまみろう。ウエイトを重くしようか検討中だけど、その前にご無沙汰のDISC2を実施します!
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ブートキャンプさえ、あればいい

腹筋を割りたいまみろう、雑誌の特集に惹かれて買い込んで来ました。特集記事を読んでしみじみ思う、「ビリーズブートキャンプはやっぱし凄い!」頑張ってます!
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こりゃもう、全部買いなおし

運動と食事制限で、少しずつでも痩せつつあるまみろう。今回は思わぬものが身につけられなくなっていてびっくり。さてそれは一体何??
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60kg、切りました~(感涙)!!

ビリーズブートキャンプ入隊時、四捨五入すると70kgだったまみろうの体重。おかげさまで、60kgを切るところまできましたぞ!さぁ~痩身道もいよいよ佳境に!
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脂肪、燃えてます!!TAEBO2日め!!

なめてかかったTAEBO(タエボー)の運動にノックアウトされたまみろう、今回は「脂肪燃焼編2」に挑戦!ビリバンなしでもキツイものはキツイ!まみろうしつこく頑張ってます!
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来たぞTAEBO!待ってたホイ!

待ちに待ったTAEBOが我が家にやってきた!!ビリーズブートキャンプを8ヶ月やってんだもん、こんなの楽勝!と、思ったら・・・!?
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