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正月、継続90週目だったのね

わたくし、手帳の見開きで1年間の日付が見られるページに、「ビリー継続○週め」という記録をつけていたのですが、食事内容をメモするのをやめちゃってから、それも付け忘れちゃってました。

でね、食事内容はまたメモし始めたんだけど(内容がヒドくて公開できないでいる)、○週めっていうのは忘れたまんまだったんですよ。

で、今回

「あれ??そういえば何週間経ったんだろう」

と思い出し、昨年の手帳を引っ張り出し、継続週数を数えてみたら、今93週目でした(汗)

ああっ!キリの良い90週目、忘れたよ~!!写真も撮ってないし!!

90週目は、2009年1月2日でした。妹たちが来てて、新春食べすぎdaysがスタートした日だった・・・!!

ははは・・・(弱笑)

ま、後悔しても始まりません。95週目には写真を撮ろうっと。と、いうか写真をちゃんと撮れるように腹を戻しておかなくては!

「えぇ~?お腹たるんでる?そんなことないじゃん」

などと言ってもらったりしておりますが、今戻さないと後々大変よ。うっかりしててビリー前に戻っちゃったらあなた、今度は離婚されてしまう(笑)

95週目(2/6)直後まで禁菓子の予定だし、頑張りますわ!腹筋を鍛えるHIP HOP ABS(ヒップホップアブス)も、もっとやろうっと!

ところで昨年の12月からTAEBOをやっている夫ですが、なんとまだ続いています。

最近ではキックのフォームもキマッてきたし、筋肉痛で激ダルってこともないらしい。慣れてきたのね!

でも、まだ他の時間の長いプログラムをやる気にはならないらしい(笑)

ま、続けていくのが大切だから、無理しないほうがいいですけどね~。

まだひと月半しかやってないのに、腹に縦線入ってきましたね。

元々太ってないから、すぐ効果が現れるんだよな~。そしてすぐ、満足して止めちゃうんだよな~(泣)

一方、異動で勤める場所が変わり、勤務時間も延びた母はTAEBOをお休み中。でも先日、

「お母ちゃん太ってきた気がする」

と言ってましたんで、そろそろ復活するかも(笑)でもね~、今母は夜10時まで働いていまして、夕飯が10時半とかになってるんですよ。

太ったとすれば、この食事時間が原因じゃないかと思うのね。

7時半頃に30分の休憩があるそうなので、その時にしっかり食べて、帰ってからはなるべく食べないようにしたら?と言うと

「だってまだ仕事があるうちにお腹いっぱい食べたら、動けなくなっちゃうよ」

うーん、そういうこともあるか(困)

夫も残業続きで夕飯が10時とか11時とかになってて、それで太ったみたいだし。

夫は食べた後すぐには寝ないんですが(胃が弱いのでもたれるのだ)、母は疲れてるからすぐ寝ちゃうし、ね。

夜の食事はなるべく早い時間がいいというのは分かってても、働いているとなかなか難しいもんですね。

なーんて呑気に言ってるけど、目下一番ヤバい感じなのは自分なんだってば!(汗)

地道に頑張ります!

  カテゴリー:ビリーズブートキャンプ  


6 Comments »

  • 私も最近やるのが当たり前になって何週目とか気にならなくなりました。
    最初のうちは続くのかばかり気にして指折りでしたけど。もう、そんなことも気にならなくなりました。だって楽しいんだもん!
    その代わり体重も気にしなくなったけど。
    ちょっと増えても筋肉増えたせいよなんて、楽観視。
    まあ、ビリーできる元気が1番ってことで!

  • >のこさん、いらっしゃいませ。
    そうそう、何週目か気にならなくなるんですよね~!(笑)習慣化した証ってことで、喜んでもいいのかもしれませんわね!でもね~、写真は撮り続けないといつかまたでっぷり太ってしまいそうな気がするのよね~(汗)
    コメントありがとうございます。

  • ホントだよ~~まみろうさんヽ(^o^)
    お写真楽しみにしてるのに~~~。
    それ以上に心待ちにしてるのがショーン兄ちゃんのヤツの動画(笑)
    お母さまの 夕食時間は確かにキケンですね^^;
    食べてすぐ寝ちゃうと 胃にもよくないだろうし
    身につきやすいし。。
    お味噌汁とか 汁物をかなり多めにして それで満腹感を、
    ゴハンやおかずは半分の量に、ってお母さま無理かしら??^^;
    私は夕食の時間が21時を回る時は、こうやってるんですが
    朝起きた時 胃がすっきりしてるし、朝ごはんおいしいし♪太るコトないですよ(*^ー^)v
    ・・・・とこんな小細工をするくせに
    パンやドーナツを10個以上も食ってたら
    全然説得力ないですね(>_<)
    一番ヤバいのは私だ( ̄▽ ̄;)
    まみろうさん、叱って叱って~~ヽ(;´Д`)ノ

  • >ほーねっとさん、いらっしゃいませ
    楽しみにしていただいて嬉しいです(笑)でも今下腹ね~けっっこうキてるよ~!絞らなくては!!
    hip hop absの動画、撮ろうにもやってないのよ~(泣)同じ40分ならどうしても!ビリーがやりたくて~。時間の捻出のために、仕事の効率をあげなくてはならんのだ!諦めずに待っててくださいな~そのうちね~(ホントかよ)
    そうなの、母も夫も夜の食事時間が遅いからさー、肥満だけでなく、他の影響もありそうでしょ?心配なんですよ。
    母は白飯命の人なので、ご飯を減らすのはストレス大きいかも。でもおかずは私が作るので、かなーりヘルシーよ(笑)
    ほーねっとさん工夫してるじゃない!そう、それなのにパン12個も・・・(泣笑)
    叱りません!面白がらせていただきます!!(非道)
    コメントありがとうございます。

  • まみろうさ~~ん、こんにちはー^^。
    こちらにもお邪魔しちゃいましたーーー。
    うぉーーーー90週以上継続!!
    私も以前は何週か手帳で数えていましたが
    訳わかんなくなっちゃって止めちゃいました^^;;;
    (これだからぐうたらといわれちゃうんですよーーー汗)。
    禁菓子も(ほーねっとさんは禁パンもだったんですか??
    わたしゃムリーーーです・・汗)
    皆さん素晴らしい・・・。
    私は食事日記こそ付けていますが
    よく見ると間食も・・・・・です。
    だから減り方が遅いのよね・・・・体重と体脂肪・・・って
    わかってるんですけれどね・・・・^^;;;;。
    こちらにもちょくちょくお邪魔して
    モチベーションアゲアゲにするのに
    お役立ちになっていただこう!!!

  • >しまこうさん、いらっしゃいませ。
    あらん、嬉しい(笑)ようこそ!
    このブログを書いてなかったら、週数は数えてなかったと思いますね。最初の頃の記事を見ると、ほんの5~6週で大喜びしてますよ(笑)いかに継続に自信がなかったかが伺えますな。続いてよかったわ!こうしてお友達も増えるし。
    禁菓子はね~、逃げ道を作っておくのがポイントかと思います(笑)果物はいいとか。禁洋菓子、にして和菓子は食べてもいいとか(量は控えないと意味ないけど)、少しずつやると意外とできますよ~。でもま、やらなきゃいけないってものでもないですよね(笑)
    どんどんいらしてくださいな~!
    コメントありがとうございます。


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