ビリーズブートキャンプ 1周年のお祝いに
ビリーズブートキャンプを始めて１年経ちました。この１年頑張ってこられて本当に嬉しい！それなのにまたしても食欲、増進しております！いいのかまみろう！
ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプ きれいなお母さんは、好きですか
なかなか腹筋割れないな～、などと呑気にしていたまみろうに、友人から厳しいツッコミが。息子のためにもきれいなお母さんになりたいけれど？！
ビリーズブートキャンプ 棒de腹筋トレーニング！
人様のアイディアをちゃっかり頂いて、腹筋特訓中のまみろう。続けていけばきっと成果が！頑張ってます！
ビリーズブートキャンプ 小豆恐るべし
和菓子のほうが低カロリーとは聞くけど、やはりそれも物と量によるようで。腹筋を割るどころか体脂肪維持が精一杯？！頑張れまみろう！
ビリーズブートキャンプ 44歳になりました
誕生日を迎え、44歳になったまみろう。ブートキャンプで身体年齢は30代になったけど、まだまだ頑張り中！！
ビリーズブートキャンプ 50週突入！
50週目を迎えたビリーズブートキャンプ。67kg近かった体重が55kg台になったけど、こんなものばかり食べてたらあっという間に戻っちゃうんじゃ？！
ビリーズブートキャンプ 体脂肪、微動だにせず。それなのに・・・
ビリーズブートキャンプ継続、49週。体重は微減しているけど、体脂肪は動き無し！その原因は？そして体脂肪が減ってないのにまみろうったら・・・！
本 百日紅 江戸時代ってなんで面白いの
時代小説も、時代劇も大好きなわたくし。小・中学生の頃は、テレビで「伝七捕物帳」だの「破れ傘刀舟」だの、もっと古くは「銭形平次（大川橋三よ）」だの「水戸黄門（東野英治郎ね）」だの、夢中で見てました。どうしてこう、江戸時代って惹かれるのかしら。...
ビリーズブートキャンプ 奥様はガテン系（しかも進化中）
目標達成して気が緩みっぱなしのまみろう、体形も食べっぷりもガテン系になってます？！
ビリーズブートキャンプ -10kg達成！！
ついに目標体重を達成！まみろうの変化を、入隊前と見比べてみよう！まだまだ続く、健康体への道！！