ダイエット・美容 | まみろうチャンネル

ホクロを取った話

会ったことがある人に聞いても、印象に残ってないよと言われるけど、本人は気にしてることってあるわよね。わたくしにとって、右頬にあったホクロがまさにそれでございました。すごくイヤでこの夏、…

ベアプロリキッドファンデを使ってみた

ミネラルファンデーションを使うようになって、10年くらい経ちました。クレンジングで荒れてしまうので、クレンジングの要らないものを・・・って使い始めたミネラルファンデですけど、今や本当に…

POLAのリンクルショット・ホワイトショットが大好きだ！って話

さて美白とシワ対策の話。わたくし、若い頃は脂性肌だと信じておりましてね。同時に、脂性の人はシワにならない、なんて話も信じてましたが、この歳になって裏切られておりまして（笑）まず…

エイジングケアスターターにお勧めしたい美容液の話

50代も半ばにさしかかってまいりましたまみろうです。年々、「なぜもっと早くスキンケアに興味を持たなかったのか・・・」と鏡に向かって自問自答する日々が増えておりますが、同時に「…

歯の審美治療をしてみた話

いきなり顔で失礼（笑）いや、他に話題に合う写真がなかったんで、自分大好きなわたくしらしく自撮りしてみた(ﾟ∀ﾟ)ｗ (さらに…)…

ジェネサンスとグランラグゼはどちらが良かったか

メイクアップ用品はお値段じゃないなと常々思っております。アイライナーとかマスカラなんて最たるもので、値段が安くてもクッキリはっきり描けて流れない、なんてものがたくさんあるのよね。ところ…

ファンデーションはクリームをブラシで、が気に入ってます

お肌のアラと闘う50代まみろうです。スキンケアに血道を上げてはいるけれど、おでかけの際には隠さねばならぬアラがそこかしこに。高機能ファンデもコンシーラーも、あれこれ使っておりますが…

糖質オフ生活に入ろうかどうしようかって話

ビリーズブートキャンプで減量して以来、標準体重付近をウロウロしております。いや、付近をウロウロはちょっと前までだな。今は持続的に、ちょい超えた状態ですね。ほんのちょっと、2kgくらい落…

50代どこまで盛ってるかって話

春が来れば52歳になっちゃうまみろうです。もう、生まれて半世紀以上も経つとはねぇ。10代の頃には「50代の人たちって、くたびれ果ててやっとの思いで生きてるんだろうな」などとぼ…

2015年に使った美容液の話

美容液が大好きです。冒頭の写真はここんとこハマってるクラランスのリップオイル。唇用美容液ですな。お友だちも使ってて、「なかなか調子いいよ～」と聞いておりました。 …

コンシーラーを使い比べてみたよって話

ふだんは日焼け止めとミネラルパウダーで暮らす。んで、観劇などお出かけの時には、みっちりこっくり塗りたくる、という化粧パターンが身について、だいぶ経ちました。手入れをし過ぎて顔の皮膚をボ…

この夏の化粧品の話 ─化粧水編─

この春から夏にかけて、試した化粧品の話をしたいと思います。まずは化粧水編よん。 40代も半ばになってから、自分が実は乾燥肌だということを知りビックリしました。極度な汗かきのため、てっきり…

ベアミネラルの新しいセットを使ってみた話

日常メイクには、ミネラルファンデーションを愛用中のまみろうです。汗っかきだから脂性肌に違いないと思い込んでおり、せっせと顔を洗いすぎていた若いころ。クレンジングで皮脂を落とし過ぎてい…

美顔器はローラーか超音波かって話

2015年春には51歳になるまみろうです。 20代の頃には、50歳になってブログに美顔器の記事を書くようなおばちゃんになるとは思ってなかったわ～。タイムマシーンがあったら20代の自分を…

まつ毛美容液はどれが一番よかったかその２

さて、やたらと試してみた、まつ毛美容液について。個人的に一番いいと思ったのはアデノバイタルアイラッシュセラムでしたが、ほかのものについても紹介しておきたいと思います。ほとんどが、いま生…

まつ毛美容液はどれが一番よかったか

関東に引っ越してきたら、まつ毛が伸びたまみろうです。いや、冗談でなくマジなんですよコレ。我が家の旦那さまも、地元で働いていた時はまつげが短くて全然目立たなかったんですけど、都内に勤め…

歯のホワイトニングをお家でするなら

年齢が現れる場所って色々あるわけですが、自分が40代後半になってからしみじみと「老け」を感じたのは「肌」「髪」そして「歯」でした。肌はもうね、言わなくてもわかるよね（笑）ハリもツヤもなくなり、…

2013年ハマッたものまとめ─美容編─

2014年、あけましておめでとうございます。昨年中は、たくさんの方に拙サイトをお読みいただきほんとうにありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて2013年は、どんな年で…

やっと髪が明るくなってきた話

私は20代後半から白髪を染めてるんですが、ここ数年はドラッグストアとかで売ってる白髪染めでなく、ヘアカラートリートメントを使っています。接客業に従事してた間は、3週間に1度くらいの頻度で白髪を…

coyori（こより）の美容液オイルが大変良かった話

先日行った、マキアレイベルのイベントで見た化粧品の中には、私が知らなかったものもたくさんありました。クリームや乳液はあまり好きじゃないのでつけてないんですが、美容液はあれこれ試しているわたくし…

マキアレイベルのイベントに行ってきましたその２

さてさてマキアレイベルのイベントに行ってきた話の続きです。スキンケアが終わり、いよいよベースから塗るよ！という時に登場なさったメイクアップアーティストの尾花けい子さん。とても気さくで明…

マキアレイベルのイベントに行ってきましたその１

普段は日焼け止めとミネラルファンデしかつけていないわたくしが、ここぞというメイクアップ時に使用しているマキアレイベル。もう何年も愛用しているんですが、先日そのマキアレイベルのメイク品を使った美…

女性用育毛剤はどれが良かったかって話

わたくし、今年2013年には49歳になります。 49歳だって！びっくりしちゃうわねー！ 10代20代の頃に思っていた49歳と、現在の私はだいぶ中身が違いますけども。予定ではワイルド…

酵素ジュースはどれが一番良かったか

若返りを図ろうと酵素ジュースをまとめ買いしたのは夏のことでした。開封してはひと口飲み、「意外とおいしい」と喜んでみたり。口に注いだ瞬間に変な声やら変な汗やら出たものやら、色々ありました…

ヘレナのプロディジーPCセラムを使ってみた

20代後半には肌の衰えを感じたりするものですが、その後30代・30代後半・40代・40代後半と坂道を転げ落ちる。どころか絶叫マシーンで直滑降よろしくお肌がたるんでいきます。ええも、その…

体重計と活動量計を買ったら減量が順調な話

先日からまたまた減量に励んでいるまみろうです。もうね、ダイエットはライフワークだよね（笑）つか、痩せたり太ったりしなければ、減量の必要もないんですけど。同じような生活をしていても、50…

ヘナで黒く白髪を染めると、明るく出来ないって話

白髪染め研究家（？）のまみろうです。 10代のころから白髪があり、20代半ばには白髪染めが無くては生きていけなかった、ってくらい、白髪染めとは長い付き合い。あまりにも頻繁に白髪染めをして…

酵素ジュースでダイエットと若返りを図ろうとしている話

酵素を体内に取り入れて痩せたり若返ったりしよう！という話をあちこちで聞くようになりました。痩せる、若返ると聞けば試してみたくなるのがオトメ心というわけで、48歳のわたくしもぜひ取り入れようと思…

バラの化粧品─テラクオーレ編─

バラの香りの化粧品シリーズ、しつこく続けております（笑）２，３ヶ月前から使うようになって、その香りの良さ・質感の良さに惚れ込んでいるのが、テラクオーレ（Terracuore）。イタリア…

バラの化粧品 ─L’ORACLEオラクル編─

バラの香りが女性ホルモンの安定を促すという話を聞いて以来、バラの香りを生活のあちこちで取り入れております。玄関にローズのアロマを置いたりもしてるけど、家族みんながバラの香りが大好きというわけで…

バラの化粧品−DHCローズビューティ編−

女性ホルモンを増やすべく、バラの香りの化粧品を求めてさすらうまみろうです。バラの香りを嗅ぐのも良いが、女性ホルモンのためにはまずコーヒーをやめろって話もありますが、酒もタバコも賭け事もやら…

買って良かった・失敗したエクササイズ用品の話

2007年にビリーズブートキャンプをやるようになって以来、DVDやらウエイトやらシューズやらと様々なエクササイズグッズを買うようになりました。その前にも、いわゆる「運動器具」は買ってましたけど…

ピラティスパーソナルレッスンを受けた話

以前インタビューさせていただいた、しもあや先生こと下堂薗綾子先生のバーソナルピラティスレッスンを受けてきました。私と夫で受けに行くつもりでしたが、息子や知人を連れて行く事になり大人数で押し掛け…

お家で永久脱毛は可能なのかって話

ノーノーヘアに始まり家で使える脱毛器を次々と買い使い続けているまみろうです。使い始めた最初の頃に比べたら、使う頻度も減ってますが脱毛はおおむね順調。埋没毛が出来なくなり、カミソリ処理による炎症…

ラヴィがあるのにケノンを買って、どうしたかって話

去年の暮れから、毛の話ずいぶんしてるなぁ（笑）おかげさまで脱毛はさくさく進み、「埋没毛ってどんなんだったっけ？」とスッとぼけた発言ができそうな具合になってきたまみろうです。今すぐカミソ…

金時ショウガで眠れなくなった話

私はたぶん、もともと代謝の良い方だと思うんです。40過ぎて子どもを産むまで冷え知らず。平熱は36.7度と常時微熱状態。少し動けば汗だくになるし腹は減るしで、燃費が悪いったらありゃしません。 …

冬には冬のトレーニングウェアが必要ね

人生で一番運動する時期って何歳くらいが平均なんですかね。中高校生とか、そのくらい？私はまぁ、40歳過ぎてから運動を始めたので、平均年齢を上昇させる側なんですけども。普通に体が出来上がっ…

ミスト美顔器「グラレント」を買いましたー大変に調子良いです。

安物買いの銭失いに懲りて、ちゃんとした携帯ミスト美顔器を買おうと決意。比較検討の結果「GLALENT（グラレント）」を買いました。グラレントを選ぶに至ったまでの話はコチラで読んでね。 …

ギリシャヨーグルトを山ほど食べようと決意した話

ギリシャヨーグルトを毎日200g、3ヶ月食べ続けたら内臓脂肪が40％減少した（人もいた）という話を聞きました。そこですぐさまギリシャヨーグルトを買いに走りましたことよ。ほほほ。この手の…

携帯ミスト美顔器をパナソニックかグラレントかで迷った話

「安物買いの銭失い」って言葉が私ほど似合うヤツもいないと自覚しているまみろうです。ダイエット用品、家電品、その他本当にちょっとしたものでも、安い方でいいやという選び方をして失敗した話は本が書け…

626214か、なるほどね

ルプルプというヘアカラートリートメントがあります。ここんとこ気に入って使っているものなんですが、公式ページのURLが「626214.com」なんですね。 626214？なんで？？と思って…

ラヴィでV・Iゾーンを脱毛してみた話

中学生の頃だったか、何かの本に書いてあった「自分の体を隅々まで知っておくことは大事なこと」という一文に感銘を受けて、よせばいいのに体の隅々までを観察しました。 (さらに&helli…

脱毛器LaVieを買いました。イーモリジュと比較しちゃうよ

先日の記事で、デリケートゾーンの脱毛はサロンに行くしかないか・・・という話を書きました。その後あれこれ調べていたらあなた、家庭用脱毛器でも「デリケートゾーンの脱毛にも使えます」…

抗酸化には結局何が一番良かったのかって話

恥とムダの多い人生を送ってきたわたくし。 10代の頃には「40歳くらいで死にたい」などと思っていました。若いころには40代なんてとてつもなく老人に思えたし、実際その当時30代だった母も生…

毛の話、またしてもいいスか

2011年の野望は顔脱毛とブラジリアンワックスでした。前回の顔とワキ・脚の脱毛の話に続きまして、今回はブラジリアンワックスの話なんですけど・・・前回の記事同様オバちゃんの毛の話なんて…

毛の話、してもいいスか

2011年もそろそろ終わり。今年の野望はなんだったっけ・・・と思い出してみたまみろうです。そう、確かわたくしの年頭の野望は「顔脱毛とブラジリアンワックス」でした。と、いうわけで今回は“…

b.glenのスーパーベジフルが届きました

スーパーフルーツについて最近知ったまみろうです。そのスーパーフルーツ・ベジタブルのエキスを凝縮した高浸透コスメ「スーパーベジブル」が届きました～。ボトルがとにかくキレイでびっくり！ …

私は最近ピラティスです

夫はつい最近ファンランナーとしてデビューしましたが、私はといえば最近ピラティスです。もちろんビリーズブートキャンプもTaeboも止めてません。ビリーのエクササイズは始めてから4年半経ち…

ランニング初心者が揃えるべきモノ

まみろう夫、今度は走ることにしたそうです。と、なんとな～く冷たい感じが漂うのは気のせいではなく、実際「ホントに続くのかしら」と思っているからですけどね！私の夫、昨年12月から続けている…

温まるスープが恋しい季節の置き換え食品

性懲りもなくダイエット生活中のまみろうです。と、いうかダイエットとは健康的な食生活を継続することであり一時的な減量のことではないのです！わかってますか皆さん！わかってるのにどうして太るんだ！！…

エスピルとイーモリジュを比較。家で脱毛ならどっちだ

家庭用脱毛器のイーモリジュを使って、脱毛と美顔効果に満足中のまみろうです。美顔器を使ってもおやつの食べ過ぎで吹き出物出したりもしておりますが概ね幸せです。「ノーノーヘアも悪くなかったけ…

DHCダイエットシリーズを食べております

体型と体重を一定ラインでキープするべく、エクササイズと共に食事の管理も頑張りたいと思ってはいるまみろうです。皆さまこの暑さで食欲減退してませんか。私はまったくしてませんが。運動して汗…

フォトフェイシャルもお家でできますぞー

家庭用フラッシュ脱毛器として我が家にやってきたイーモリジュですが、この子本当によくできた子でして、実はフォトフェイシャルの機能もあるのです。と、いうかむしろ美顔器に脱毛機能もついてる、と言って…

お家でフラッシュ脱毛、4週目です

さて先日来使用しております、家庭用フラッシュ脱毛器イーモリジュ。脱毛も4週目となりまして、そろそろ効果も感じられておりますよん。やっぱり一番効果が見えやすいのは脚、なのねー。 (さらに&…

家庭用フラッシュ脱毛器、イーモリジュを使って2週間です

さてさて、脱毛をお家でしようじゃないかと導入したイーモリジュですが、使い始めて2週間。私のムダ毛と夫のひげの状況をお伝えいたしますわ。当然というか、まだ毛がなくなってはおりません（笑） …

置き換え食1週間終了しました～

夫婦で身体を引き締めるべく、まずは胃を小さくしようと「昼夜置き換え食week」が終了しました。期間中、1日の平均摂取カロリーは夫が1459kcal、私が1328kcal。ビリーズブート…

お家でひげ脱毛してみよう！イーモリジュで夫のひげを脱毛だ

脱毛というと頭に浮かぶのは女性のわき・すねなんですが、それは私が女性だからなんでしょうか？夫に「脱毛といえば」とフッたら迷わず「ひげ脱毛」と返ってきましたわ。私の夫はひげが薄くてですね、耳の下…

1週間置き換え食に夫婦でチャレンジします

古くから私のブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、私かつて座布団を入れたような尻をしておりました。ビリーのエクササイズと食事制限でなんとか四角い尻とおさらばできたんです…

家庭用フラッシュ脱毛器イーモリジュを使ってみた

さて春。ダイエットと紫外線対策、そして脱毛の季節がやって参りました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 2008年にノーノーヘアを買って以来、埋没毛・肌荒れと縁遠くなったわたくし。以前より…

トリートメントタイプの白髪染めは、染まりません（ｷｯﾊﾟﾘ）

皆さんこんにちは。白髪染め研究家（？）まみろうです。 10代の頃から白髪があり、40代後半の現在は頭頂部・前頭部が真っ白。染めないでいると山姥状態になる私は、数々の白髪染めを試してまいりました。…

オルビスのおこめパスタが美味しかった話

オルビスの製品は口コミを見ないで買うことが多い私。プチシェイクは長い事愛用してることだし、オルビスから新発売された「おこめパスタ」も口コミを見ないで買いました。美味しいし腹もちもいいし…

にんにく卵黄はどれが一番良かったか 2010年まとめその2

さて2010年何が一番良かったかまとめ第二弾。にんにく系サプリメントについてです。習慣的に運動してはいますが寄る年波には勝てず。以前より疲れやすくなったんで、滋養強壮に役立つものを摂…

便秘解消には何が一番良かったか 2010年まとめその1

2010年ももうすぐ終わります。私にとって46歳のこの1年も、おかげ様でとても良い年でした。来年もきっと良い年であるに違いないと思い込んで新しい年を迎えたいと思います。そう…

年末・年始に備えて白髪を染めなくてはと思った話

何度もここに書いてますが、私は白髪が多くてですね、20代の後半から白髪を染めてきました。ここ4-5年はヘナ、ピュアハーバルヘアカラー、レフィーネ、利尻ヘアカラートリートメントと主力は変化してお…

スリムビューティーコンテスト＆感謝パーティーに行ってきましたその2

さて、スリムビューティーコンテストに行ってきましたの続きでございます。六本木ヒルズの51階のラウンジバーで、お食事しながらスリムビューティーハウスの理念と歴史を伺ったわたしたち。スリ…

スリムビューティーコンテスト＆感謝パーティーに行ってきました

スリムビューティーハウスの「第22回スリムビューティーコンテスト」と感謝パーティーにお誘いを頂きまして、喜び勇んで出かけて参りました。会場は六本木ヒルズ。初めて行くけど、たどり着けるかしら？…

にんにく卵黄などを注文しようと思ってます

滋養強壮に良いものを日々探し求めている私ですが、今とっても興味があるのは「にんにく」です。誰？「それ以上精力つけてどうする」なんて思ってる人は！？いや、日々運動して鍛えている私ですけど…

かっさプレートでマッサージしまくりの秋

AYURA（アユーラ）の製品で、美活沙（ビカッサ）ってあるじゃないですか。美STORYにもよく載ってるやつで、陶磁器のプレートでマッサージするというもの。あれ、「プレートでマッサージするとは画…

ラクトフェリン 40代以上には、オリゴ糖より良いかも

私を除いた全員が便秘体質という困ったまみろう家でしたが、オリゴ糖を摂る習慣をつけてからというもの、ほとんど困ることはなくなりました。便秘で夜中に救急病院に行った息子も、今では1日おきくらいで…

メイクレッスン福岡や神戸、北海道でも

嶋田ちあきさんのメイクレッスンに行ってから、早いもので2年が経ちました。あれからもう、2年も経ったのかい。そりゃ～息子も生意気になるわけだわ～。私も、以前より肌の手入れやらに気を使うようになり…

LUSH（ラッシュ）石鹸シャンプーが調子いい

石鹸好きの私、たまに発作が起きてLUSH（ラッシュ）に駆け込んでしまいます。近くにLUSHのお店が増えちゃってね～、最寄の駅の、両隣にあるし（笑）すぐ行けるってのも良し悪しですな。 (さら…

スムースアウェイを使ってみました。そして・・・

脱毛シーズンで、ドラッグストア・バラエティストア・電器店と色んなところでさまざまな脱毛器・脱毛グッズが売られているのを目にします。昨年来、no no HAIRで処理を続けているおかげで、だいぶ…

nonohair（ノーノーヘア）の感想と質問

2009年3月から愛用しているノーノーヘアーですが、このブログに書いた記事に、たくさんのコメントや質問をいただいております。今年（2010年）はリニューアルされたノーノーヘアスマートも発売され…

ノーノーヘア（no!no!HAIR）で毛が細く

さ～4月に入って春たけなわ！のはずなんだけど、風が冷たくて寒いわね～。なかなか、ぽかぽか陽気にはなってもらえずにいる埼玉県在住のまみろうです。皆さまのお住まいの地域は、いかがですか～？それでも…

中年男性の運動にオススメします！ 30upバウンダー

さ～、先日から激ハマリしている「30upバウンダー」の話題でございます。ホントにね、これ、「ビリーズブートキャンプ」や「コアリズム」並みのヒット商品になっていいと思うんだけど、どうしてメガヒッ…

ノーノーヘアが機能アップでリニューアルノーノーヘアスマート

昨年春から使い続けているノーノーヘアのおかげで、ムダ毛のお手入れがラクちんになったまみろうです。特に脚の毛ね。やりやすいから一番頻繁に処理しておりまして、もうかな～り弱弱しくなりましたよ。 …

骨盤はやっぱ無視できませんな

先日、骨盤ウォーカーベルトの話を書きましたら、メールや電話が来るくる（笑）やはり骨盤の話は、食いつきがいいというか。みんなやっぱり、無視できないのね～。特に経産婦はね。「絶対ズレてる」…

トランポリンダイエットもやってみたいぞ

引越しするとき、部屋を選ぶ基準のひとつに「ビリーのエクササイズが出来る部屋」があり、これは絶対ゆずれなかったまみろうです。ええも、これ大事。階下や隣に音が響きまくりそうなアパー…

正月太りを解消しよう！

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。さて皆さまどんなお正月を過ごされたかしら？私は例年通り、弟妹・甥姪と楽しく過ごしましたが、夏以来久しぶりに会った弟妹に揃って …

ヒップホップアブスのショーンと踊ってきましたよ

私はビリーズブートキャンプを2007年4月から、ほぼ毎日続けています。正しくは「ビリーズブートキャンプで有名な、ビリーブランクス氏の考案したエクササイズ」をやってるんですけどね。ビリー…

アイシャドーもミネラルコスメで

思春期に目にコンプレックスを持ち、一番肌がきれいだったはずの10代後半から20代前半にパンクスで目の周りを真っ黒にしていたわたくし。アイシャドーの正しいつけ方を覚えたのは、実はつい最近です（笑…

40代奥二重にアイラインは有効か

家族の中で、くっきり二重じゃないのは私ひとり。思春期の頃はとってもイヤでしたねぇ～。弟妹はマジックで描いたようなくっきり二重なのに、私だけが違う。生意気な性格と視力の悪さも手伝って、かなり印象…

オルビスプチヌードルで置き換えダイエット

さて、先日夫に買ってもらったオルビスのプチヌードル。置き換えダイエットは経験あるものの、ビリーのエクササイズを始めて以来、その手のものとは遠ざかっていた私。久々に「置き換えダイエット」に挑戦で…

冷房病対策

冷房病って知ってます？正式な病名ではなく、通称らしいんですけどね。長い時間冷房にあたっていて、猛暑の外気温にさらされる、を繰り返していると起きる、体調不良のこと。主に自律神経に乱れがお…

成長ホルモンを摂ればもっと効果が

加圧トレーニングやスロトレのヒットで、今や中学生でも知っている単語となった「成長ホルモン」。成長イコール加齢と変換されてしまう方も多くいるらしく（例：まみろう母）「こんな歳になって成長…

髪の悩みは生活の悩み？

私自身、髪で困ることといえば白髪が多いということ。それだって、白髪で当たり前な年代ではありますから、ある一定のラインを超えたら染めるのをやめて、真っ白で暮らそうかな～なんて思っています。だから…

サプリメントもプロに相談

お薬の買い方が変わったようですね。と、言っても、私はあまりお薬を飲まないので、変更後に薬局に行っても買うものは薬じゃない（笑）ですからどう変わったのか、まだ実感してないんですけど。 …

夏までにジタバタ～ながら編～

さて、続いております「夏までにジタバタしよう編」いよいよ「ながらダイエット」にやってまいりました（笑）なんで"いよいよ"かって言うとですね、実は身体を動かして運動するのが一番いいと思うからなん…

夏までにジタバタ～下半身編～

しつこく続く、「夏までになんとか」シリーズ。私の一番のお勧めはビリーズブートキャンプ。なんですけど、どうもビリーのエクササイズは、皆さんハードルが高く感じられるみたい。効くのに…

夏までにジタバタ～ウエスト編～

さて、夏までになんとかサイズダウン、ウエスト編でございます。繰り返しますが、結果を出すためには「運動と適度な食事制限」が絶対必要よ～。覚悟しましょうね～（笑） (さらに…)…

夏までにジタバタしてみよう

6月です。キャミソールだの水着だのミニスカートだの、の季節まで、あと少し！皆さん追い込んでますか！？ (さらに…)…

わき専用ファンデーションを使ってみました

今年は、no!no!HAIR(ノーノーヘア）で脱毛処理をしている私。そのおかげで最近は肌荒れしなくなりましたが、長年の乱暴なケアの残痕はそうそう簡単に消えるものではありません。いや～、…

ノーノーヘアでワキを処理してみました

先日購入し、腕・脚と快調に私の立派なムダ毛を撃退するのに役立ってくれているno!no!HAIR（ノーノーヘア）。数日経ってもチクチクせず、埋没もしないので痒くならない。というわけで非常に気に入…

ノーノーヘア（no!no!HAIR）使ってみました～！

さて、この夏に向けて少しでもムダ毛を減らそうと、先日注文したヤーマンのｎｏ！ｎｏ！HAIR（ノーノーヘア）が届きました～。注文した時は、10日から16日ほどかかりますって書いてあったんだけど、…

脱毛器「no no HAIR（ノーノーヘア）」を買ってみた

この冬こそ脱毛しておこうと心に決めていた私ですが、カレンダーはもはや3月。もう、春じゃねーか！と、いうわけでですね、どうやら今回も病院などに通って脱毛するのは、間に合いそうもないという…

禁菓子します（例外あり）

年末・年始に食べすぎて太った人集まれ～！語り合おうじゃないか。喰ってしまった美味いもののあれこれと、ついてしまった腹周りの肉について。いや～、ついこの前魔除けのような出産後の写真を取り…

ピュアハーバル・ヘアカラーで染めてみました

白髪が多くて染めている私ですが、先日注文したピュアハーバル・ヘアカラーが届いたので、早速使ってみましたよ！チューブは思っていたよりも大きく、ずっしりしてました。これは使い甲斐がありそうな（笑）…

ヒップホップアブス実施のもよう～脂肪燃焼編～

さて、HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）も導入後、3週間ほど経っております。腹筋はめきめきと締まり、腹なんか6個どころか12個ぐらいに割れて！いるわけもなく（笑）、見た目は変わらぬ状…

脱毛は病院で受けるのがいいらしい

ずーっとなんとかしようと思ってるんだけど、なんともしないでいる事があります。それは「脱毛」。毎年毎年、夏が近づくと「あーもう、冬の間に永久脱毛しときゃよかったよ！」と思うんですが、夏が…

HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）全身プログラム

さぁ～いよいよ全身プログラムを実施です！このプログラムは40分。結構長いな（汗）ビリーズブートキャンプは55分とかありますが、私にとってこのHIP HOP ABS（ヒップホップアブス）…

白髪染めジプシー

私は小学生の頃、かなり異様な子どもだったと思います。なんせ小学５年生の頃には担任の先生より背が高かった。当時160cmある小学生はあまりいなかったので、かなり目立っていたらしいです。（…

ヒップホップアブス腹筋集中プログラム

さて、挑戦中のHIP HOP ABS（ヒップホップアブス）ですが、今回は腹筋集中プログラムです！これは23分くらいなんですね～。ビリーおじさんのTAEBO Rockin' Sculpt…

ヒップホップアブスを始めてみました

ヒップホップアブスなら、やってもビリーおじさんに叱られないような気がする。と、いうわけで（？）導入しました！HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）！！いや～、また買っちゃったよ運…

ヒップホップアブスならやってもいい・・・かな

私はビリーおじさんに一生ついていくことを決意しております。ええ、私のだらしない心と身体を引き締めてくれたビリーズブートキャンプを、手足が折れない限り続けていく所存なのでございます。でも…

嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行ってきました 3

長い話になっております、「嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行った話」第３回をお送りいたします。ホントに長い話になってますね～（笑）聞いてきたことを、あれもこれもお伝えしたくてねぇ…

嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行ってきました 2

さてさて、嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンの続きです。一通り説明が終わると、各自鏡の前に移動。用意されたアイテムを使って、まず自己流のお化粧を落とすところから始めます。たった今、「…

嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行ってきました 1

さー、行ってきましたよ、嶋田ちあきさんの1dayパーフェクトメイクアップレッスンに！この日のために髪や爪を抜かりなくお手入れ！するはずだったのに、当日電車に乗る頃に気がつきました。「ネ…

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