2019-02

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化粧品・ヘアケア

初めての美容液、オススメはBAセラムレブアップ

春になるとポーラ愛を叫びたくなるまみろうです(笑)50代の今、若い頃より肌のコンディションがいいのは運動とポーラのおかげと思ってます。初めて使うなら、美容液はコレ!
お洋服・ファッション

スワロにハマるキッカケになったもの

スワロフスキーのアクセサリーが大好きなまみろう。最初にハマッたキッカケは、身につけるものではなく置物でした。この輝きに魅せられて以来、次々欲しくなっているのでした・・・
化粧品・ヘアケア

V リゾネイティッククリーム使ってます

POLAのたるみ対策クリーム、Vリゾネイティッククリームを使いはじめて1年以上経ちました。困ったことにもう手放せない~
小西遼生さん

小西遼生さんのバースデーライブ2019へ行ってきました

行ってまいりました、私の愛する小西遼生さんのバースデーライブ。 小西遼生Birthday LIVE2019、今回の会場は横浜ランドマークホールでした。 思えば私が初めて行った遼生さんのバースデーライブの会場はラドンナ原宿...
247ワークアウト

247ワークアウト2ヶ月経過時の、体型の変化

247ワークアウトへ通い、体重・体脂肪を減らせました。見た目はどんな風に変化したのか??実際の写真を並べてみました~
247ワークアウト

プロテインバーはiHerbで買ってるよって話

筋トレと切っても切れない関係のプロテイン。粉末プロテインは当然のこと、おやつ代わりにプロテインバーも食べてます。タンパク質含有量が多い海外製のものは、iHerbで買うと安いんですよね~。
247ワークアウト

24/7ワークアウト、延長しました

2ヶ月16回が基本の247ワークアウト。無事に通いきって卒業しましたが、今後も体型と筋力維持のため、延長して通うことにしましたよ~。
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