ダイエット・美容
美白のための食べ物
美白のための食べ物として、お医者様もすすめていたのが「ケール」でした！美白のためにまみろう、青汁飲むことにします！
Posted by まみろう｜2010年8月 5日 16:03 ｜コメント (2)
RUSH（ラッシュ）石鹸シャンプーが調子いい
RUSHの石鹸シャンプーを使ってみました。すんごく良かった～！リピします。
Posted by まみろう｜2010年7月 9日 15:58 ｜コメント (7)
ナノケア ヘアードライヤーを買いました
ナノケアのヘアドライヤーを買いました。今までのとは全然違う、柔らかな風に感激しております。
Posted by まみろう｜2010年6月28日 15:02 ｜コメント (2)
顔層筋メソッドのやり方と効果
マッサージで脚の形が変わってきたのを実感したまみろう、顔もなんとかしようと、話題の顔層筋メソッドを取り入れましたよ！
Posted by まみろう｜2010年6月21日 14:24 ｜コメント (7)
寝癖で髪を巻く 寝GooSet（寝グーセット）
巻き髪に憧れているし道具も色々もってるまみろうですが、どうにもぶきっちょでうまくできません。寝GooSetってやつが、便利そうなんですよね～
Posted by まみろう｜2010年5月 8日 19:18 ｜コメント (5)
中年男性の運動にオススメします！ 30upバウンダー
先日からハマッてる30upバウンダーを、全国の中年男性の運動器具として絶賛オススメ中のまみろうです！！
Posted by まみろう｜2010年3月30日 16:58 ｜コメント (3)
腰の回しが甘かったらしい
骨盤ウォーカーベルトがまみろう周囲でブレイクしております。とゆーかこれ、大ヒット商品だよね～。
Posted by まみろう｜2010年3月12日 20:30 ｜コメント (0)
女性と骨盤の話
骨盤の歪みは腰痛・生理痛など色んなことに影響します。全身を支える大切なところだし、しっかりケアしてあげたいですよね～
Posted by まみろう｜2010年3月 5日 15:31 ｜コメント (0)
トランポリンダイエットもやってみたいぞ
次から次へとやってみたいエクササイズが現れて困るまみろう。今度はトランポリンダイエットに挑戦？！
Posted by まみろう｜2010年2月24日 12:13 ｜コメント (10)
プチシェイクで成功させますぞ
オルビスのプチシェイクを置き換えにつかっているまみろう。成功の秘訣は、おやつがわりに飲むこと？！
Posted by まみろう｜2010年2月 8日 17:00 ｜コメント (5)
正月太りを解消しよう！
正月太りを解消したい人にレクチャーするまみろう。実は太ってしまいました。今年の目標はまず、痩せることだ～！
Posted by まみろう｜2010年1月 7日 11:31 ｜コメント (5)
アイシャドーもミネラルコスメで
ベアミネラルファンデーションのファンになったまみろう、アイシャドーやフェイスカラーもミネラルコスメにしようと張り切っております。
Posted by まみろう｜2009年10月 7日 10:08 ｜コメント (7)
40代 奥二重にアイラインは有効か
40代奥二重の目の持ち主、まみろう。この目にもアイラインは有効でしょうか？絶対描いた方がいいですよ～！
Posted by まみろう｜2009年9月29日 13:51 ｜コメント (5)
紙洗顔を体験しました
酸化汚れを落としマッサージで小顔効果があるという「紙洗顔」、体験しました～！
Posted by まみろう｜2009年9月20日 09:43 ｜コメント (6)
オルビス プチヌードルで置き換えダイエット
オルビスの新製品、プチヌードルで置き換えダイエットに挑戦中のまみろう。ここんとこおやつ食べ過ぎてるけど、まみろうの体重は変化するかな？
Posted by まみろう｜2009年9月11日 18:58 ｜コメント (6)
オルビスのダイエット食品に新顔、大豆おからクッキー
オルビスの新しい化粧水、アクアフォースエキストラローションを買おうとオルビスショップに入ったまみろうを待っていたのは、置き換えダイエットの新製品だった！
Posted by まみろう｜2009年9月 9日 19:22 ｜コメント (0)
ツヤグラアイロンは40代にも使えるか
髪の手入れがまったくできないまみろう。道具に頼ろうと、ツヤグラアイロンを買ってみることにしましたよん。
Posted by まみろう｜2009年8月19日 16:04 ｜コメント (2)
もちもちダイエットおやき 置き換えダイエットに
置き換えダイエットは続けば効果があるもの。続けるためには品目を変えて、気分を変えるようにしてみたらどうかな？
Posted by まみろう｜2009年8月11日 13:14 ｜コメント (4)
紫外線吸収剤を使わないUVクリーム
シミ予防にはなんといってもUVケア。曇っている日も油断は大敵ですね～。毎日使うUVケア品は、ノンケミカルのものがお勧めですよん。
Posted by まみろう｜2009年8月 7日 15:00 ｜コメント (0)
クリスタルジェミー 使ってみましたよ
先日注文した、クリスタルジェミーのトライアルキットが届きました。とっても効果を感じるものが何点かありましたよ！値段もいいけど、さすがって感じでした～。
Posted by まみろう｜2009年8月 6日 13:57 ｜コメント (0)
電動マスカラ
ヤーマンから発売された電動マスカラ「ローリングマスカラズ」は使い捨てでなく、手持ちのマスカラが使えるという優れもの。まみろう、飛びついております。
Posted by まみろう｜2009年8月 3日 13:11 ｜コメント (0)
中島香里さんの年齢って・・・
「私が証明なの！」と啖呵を切ってる（？）中島香里さんのクリスタルジェミー。私のような色黒にも効果があるでしょうか？注文してみることにしました～。
Posted by まみろう｜2009年7月21日 19:14 ｜コメント (2)
髪の悩みは生活の悩み？
アートネイチャーの無料ヘアチェックに訪れる人の中には、女性も増えているそうですよ。ストレスや生活習慣が原因であることも多いんでしょうね。
Posted by まみろう｜2009年6月25日 11:14 ｜コメント (2)
純金で肌も心も
純金化粧品というものがあるそうです。身体に吸収されないじゃーん？というと「気分的なものだからいいの」だそうな。そういうものなのか・・・
Posted by まみろう｜2009年6月12日 14:01 ｜コメント (0)
やずや 千年ケフィア
腸内環境に悩む人は多いんですね。オリゴ糖を愛用しているまみろう家ですが、やずやの千年ケフィアもなかなかいいみたいですよ。
Posted by まみろう｜2009年6月11日 14:44 ｜コメント (0)
夏までにジタバタ～ながら編～
ダイエットには適度な食事制限と運動！しかし、誰もが根性さえあれば運動できるわけでもないですね。そこで、運動したくてもできない人にはEMS運動器具、スレンダートーンはどうでしょう？
Posted by まみろう｜2009年6月 9日 13:59 ｜コメント (4)
夏までにジタバタ～下半身編～
夏までにジタバタ、下半身編。レッグマジックは効率よく下半身を鍛えられるマシーンみたいですよ！目指せ、夏のミニスカート！
Posted by まみろう｜2009年6月 8日 15:21 ｜コメント (4)
夏までにジタバタ～ウエスト編～
夏までにジタバタしてみようシリーズ、ウエスト編。痩せたいけど、時間がないからとりあえずウエストだけでも！という人にはヒップホップアブスやコアリズムがお勧めですぞ。
Posted by まみろう｜2009年6月 8日 14:32 ｜コメント (2)
夏までにジタバタしてみよう
夏ももうすぐ。露出の季節を控えて、じたばたしようとお考えの方は多いのでは？まみろうがイチオシのエクササイズDVDは、なんと言ってもビリーズブートキャンプです！
Posted by まみろう｜2009年6月 5日 15:47 ｜コメント (0)
友近のあの身体は～
友近のDHCプロテインダイエットのCMを観て爆笑したまみろう・・・キレイに痩せたからって、そんな脱ぎたがらなくても（笑）CMの企画作る人は偉いねぇ。
Posted by まみろう｜2009年6月 3日 14:48 ｜コメント (0)
オルビスで毛穴を隠せ！！
オルビスの毛穴用化粧下地も便利ですよん。メイクのテクニックより、肌がキレイに見えるほうが効果的ですからね～
Posted by まみろう｜2009年5月29日 16:21 ｜コメント (2)
潤すほうの話（オルビスのアクアフォース）
落とした後は潤そう！お化粧はちゃんと落として、肌には潤いを与えるのが何より大事。オルビスの製品は安いけど、なかなかイイのが揃ってますよん。
Posted by まみろう｜2009年5月29日 15:49 ｜コメント (0)
ちゃんと落として、潤せば（オルビスのクレンジング）
お化粧は楽しいものですが、実は後始末がとっても大事。油の酸化は肌を痛めつけるので、なるべく早く落とすことですよ～。
Posted by まみろう｜2009年5月29日 14:47 ｜コメント (0)
紙洗顔
紙洗顔という美容法があるそうですね。特殊な和紙で、汚れをとりつつマッサージできるとか。これからの季節は化粧崩れもしやすいし、使ってみたいですね！
Posted by まみろう｜2009年4月27日 15:30 ｜コメント (0)
エルセーヌで痩せた杉田かおる
杉田かおるさんがビューティ・コロシアムの企画で受けていた、エルセーヌの毒抜きダイエット。10kgも痩せてましたね～。酒豪の人が痩せるのは大変だし、頑張ったんでしょうね。
Posted by まみろう｜2009年4月22日 14:14 ｜コメント (0)
女性ホルモンを増やすには
女性ホルモンがうまく分泌されていない人が、若い人の中にも増えているそうですね。ストレスが女性を苦しめている現代社会で、女性ホルモンの分泌を増やすにはどうしたらいいんでしょ？
Posted by まみろう｜2009年4月13日 16:07 ｜コメント (0)
加圧エクサパンツで負荷を
ヤーマンの加圧エクサパンツが売れているそうです。加圧トレーニングの理論を応用した、負荷のかかるパンツを履いて生活するだけ。これなら運動嫌いでも続くかも？
Posted by まみろう｜2009年4月 9日 11:10 ｜コメント (2)
ダイエット食とC-C-B
ダイエット食の名前にC-C-Bの文字が！止まらないロマンティックとダイエット食の関係って？
Posted by まみろう｜2009年3月26日 13:59 ｜コメント (2)
食欲を抑えたいなら「青」
食欲を抑えるには、どんな方法があるかしら？精神力だけではムリ、というなら、脳の興奮を抑えるこんなグッズはどうでしょう。
Posted by まみろう｜2009年3月23日 15:15 ｜コメント (4)
love&hateで叶恭子になれるかしら
叶恭子さんがローリー･ロドキンとコラボしたという、「Love&Hate」の美容液を使ってみました。質感が変わる感触がすごく面白いよ～
Posted by まみろう｜2009年2月 6日 16:16 ｜コメント (0)
かづきれいこさんのリハビリテープ、練習が要るみたい
かづきれいこさんのテープは、効果がないの？口コミを見ると皆さん１，２回で諦めているみたい。練習が必要なんじゃないのかな～？
Posted by まみろう｜2009年2月 5日 15:47 ｜コメント (0)
レビュー100点の短時間エクササイズ
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！一昨年から始まった運動生活も3年目に突入。時間がない人にも、運動する習慣をつけるお手伝いができたらいいなぁ。10分でできる運動DVDってのもありますよ！
Posted by まみろう｜2009年1月 8日 11:05 ｜コメント (4)
電動マスカラ使ってみた～い！
電動マスカラが発売されて、アイメイクに革命が起きそうな予感。１分間に７千回という振動で、まつ毛の１本１本にキレイにマスカラがつくらしい。使ってみたい～！！
Posted by まみろう｜2008年12月17日 14:32 ｜コメント (0)
泡洗顔のいいのが次々に！～ラサーナ 海藻海泥フェイシャルソープ
泡洗顔が美肌の基本であるというのを知ったのはいいんですが、今どきは良い洗顔料が次から次に出てきて困ります。そんな中、まみろう夫が絶賛の石鹸が！
Posted by まみろう｜2008年12月 9日 19:27 ｜コメント (0)
魚のウロコのコラーゲン
母が「久しぶりに見た」と買ってきた魚は、美味しかったけどウロコが堅くて大変でした。しかし昔は鯛のウロコを炒って食べてたそうですよ！？コラーゲンが豊富なんだって。
Posted by まみろう｜2008年11月10日 16:18 ｜コメント (0)
お手頃価格のメイクレッスン
嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行ってからというもの、化粧法が変わったまみろう。しかし有名アーティストのレッスンはやっぱし高い。もっと手ごろなのはないの？と思っていたらありましたよ！
Posted by まみろう｜2008年10月29日 15:04 ｜コメント (0)
白髪染めジプシー
若い頃から白髪が多いまみろう。髪を痛めず、綺麗に染まるものはないものか・・・と模索中。ヘナはかなり気に入ってはいるんですが、もっと手軽に染められるものはないでしょうかね？
Posted by まみろう｜2008年10月27日 17:06 ｜コメント (2)
ドクターK 毛穴ケアコスメならではの濃さ
ドクターKのトライアルを貰ったのに使っていなかったまみろう。今回思い出して使ってみたら、思いのほかリッチな質感でいい感じでした。
Posted by まみろう｜2008年10月27日 16:42 ｜コメント (0)
ヒップホップアブスならやってもいい・・・かな
ビリー一筋を心に誓うまみろうですが、他のエクササイズに興味が湧くことも。セクシーというキャッチには腰が引けるくせに、野郎のエクササイズに心を惹かれちゃうのはなぜ？！
Posted by まみろう｜2008年10月12日 17:53 ｜コメント (0)
キレーション、光痩身、どこまで行くのか美容界
光痩身とかキレーションとか、美容の世界も日進月歩。あまりお金はかけられないまみろうですが、興味はあるのです。それにしても凄い進歩。どこまで行くんでしょう、人類の美の追求は。
Posted by まみろう｜2008年10月 7日 16:29 ｜コメント (0)
かづきれいこさんのテープは使えるでしょうか
リハビリメイクで有名なかづきれいこさんのテープが発売されていますね。そのテープの効果的な使い方が載っている本も出ています。まみろうも使ってみたいけど、実は皮膚が超過敏。使えますかね？
Posted by まみろう｜2008年10月 7日 15:55 ｜コメント (4)
ダイエットのためのウォーキングなら、より効果的に
最近ジョギングも始めたまみろう。いきなりジョギングはどうも・・・という方は、まず歩いてみてはどう？ウォーキングが楽しくなるグッズも、色々あるようですよ！美容と健康には運動が一番！楽しいグッズで、続けられる工夫をしましょう～。
Posted by まみろう｜2008年10月 1日 16:56 ｜コメント (5)
尿漏れで運動恐怖症？
ダイエットのために運動するのがいいのは分かってても、激しい動きは尿漏れするからムリだという場合もあるらしい。便秘や生理痛と違って、女性同士でも話づらい尿漏れの悩み、結構抱えてる人が多いのでは？
Posted by まみろう｜2008年10月 1日 15:03 ｜コメント (0)
ドリー･ケラペス10月に再来日。ダンス・ラティスはブレイクするかしら
ピラティス界の大御所、ドリー･ケラペスが10月に再来日します。マドンナやヒラリー･クリントンのパーソナルトレーナーを務めたというドリー･ケラペスが考案したのは、セクシーでグラマラスなカーヴィーBODYを作るというエクササイズです！
Posted by まみろう｜2008年9月27日 11:28 ｜コメント (0)
腸内洗浄も美容と健康には必要。便秘は解消しないといけません！
便秘しない性質のまみろうだけど、意外にも血筋には便秘症が大勢。幼児でも便秘することを知ってうろたえるまみろう。頑固な便秘症の人には、腸内洗浄が効果的ですよ！
Posted by まみろう｜2008年9月27日 11:07 ｜コメント (0)
洗顔方法がやっぱり大事。アミノ酸の泡で洗顔
嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンで、自分のケアが間違っていたことを思い知らされたまみろう。正しいケアをするべく、良い洗顔料を探していたところ、見つけました！
Posted by まみろう｜2008年9月22日 11:54 ｜コメント (0)
吉野公佳とおそろいだ！鳴門わかめシャンプーが（笑）
先日トライアルを試して気に入った鳴門わかめシャンプーを、吉野公佳さんが使っている（かも）という話が。あの泡、くせになると思うんだけどな～。
Posted by まみろう｜2008年9月 9日 16:31 ｜コメント (1)
branco（ブランコ）で、仕事しながら最新ダイエット器具をチェック
パソコンのデスクトップに貼るテレビ、branco（ブランコ）で最新のダイエット器具をチェック中。ちょっと前までスカパーにお金を払って見ていた番組が、無料で見られるなんて～。
Posted by まみろう｜2008年9月 9日 15:00 ｜コメント (0)
バラの香りでフェロモンが出るかしら
フェロモン爆発の女優さんたちも愛用しているというビューティ･ローズ。クチコミをみると「香りはそんなにしないけど、肌や女性特有の症状にはいい」という意見が多いみたいですね。
Posted by まみろう｜2008年9月 9日 13:13 ｜コメント (0)
ライスフォースのトライアルを体験しました
通販化粧品で有名なライスフォースのトライアルセットを購入。試してみました。化粧水のつけ心地、こんなの初めてです！40代の肌にも効きそうよ！
Posted by まみろう｜2008年9月 4日 20:11 ｜コメント (0)
鳴門わかめシャンプーで美髪を手に入れたい（熱望）
わかめシャンプーなるものがあると聞き、さっそく試してみたまみろう。美しさは結局素材の勝負よ！自然の力で美髪、手に入れられるか？
Posted by まみろう｜2008年8月 7日 12:17 ｜コメント (0)
