ABS

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美容について

ヒップホップアブス実施のもよう~脂肪燃焼編~

さて、HIP HOP ABS(ヒップホップアブス)も導入後、3週間ほど経っております。 腹筋はめきめきと締まり、腹なんか6個どころか12個ぐらいに割れて!いるわけもなく(笑)、見た目は変わらぬ状態でございます。 しかーしですねぇ...
ビリーズブートキャンプ

80週目突入しました。HIP HOP ABS導入

食欲の秋、皆さまいかがお過ごしですか。 わたくしはあんまんを食べればうわ顎を火傷し、ホットプレートで焼肉をすれば腕を火傷しております(涙) 食欲の秋、美味しいものには危険がいっぱい!皆さまお気をつけて!(お前がな)
美容について

ヒップホップアブスを始めてみました

ヒップホップアブスなら、やってもビリーおじさんに叱られないような気がする。 と、いうわけで(?)導入しました!HIP HOP ABS(ヒップホップアブス)!! いや~、また買っちゃったよ運動DVD(笑)
ビリーズブートキャンプ

腹筋ふっきんまたフッキン!

新しいDVDを入手したまみろう、早速腹筋編に挑戦!最初は楽しんでられたけど・・・さすがはTAEBO最強腹筋プログラムです。
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