ウエスト

美容について

夏までにジタバタ~ながら編~

ダイエットには適度な食事制限と運動!しかし、誰もが根性さえあれば運動できるわけでもないですね。そこで、運動したくてもできない人にはEMS運動器具、スレンダートーンはどうでしょう?
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夏までにジタバタ~ウエスト編~

夏までにジタバタしてみようシリーズ、ウエスト編。痩せたいけど、時間がないからとりあえずウエストだけでも!という人にはヒップホップアブスやコアリズムがお勧めですぞ。
ビリーズブートキャンプ

期待しちゃうぞビリーズブートキャンプ

今までのダイエットを振り返り、ビリーズブートキャンプに勝手に期待する妻、まみろう。今度こそは続くのか・・・
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