食事制限

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ビリーズブートキャンプ

再減量 1週目~

2010年初春、リバウンドして再減量を誓ったまみろう。ここ1週間の食事と減量結果です。
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40週突入!最近思うこと

たかがダイエット、されどダイエット。今までになく継続できているビリーズブートキャンプ、こんなに頑張れたのは何故かしら?40週突入にあたり、考えてみました。
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ここ3日間の食事とプログラム

ついに始まった食事制限。空腹に弱いまみろうには苦難の道。しかし目的達成のため、頑張ってまいります!!
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決意した日に届いた、贈り物

ビリーズブートキャンプの効果をより高めるため、ついに食事制限を決意!そんなまみろうの元に、あるものが届けられた!
ビリーズブートキャンプ

決意の時は近いのかしら

ビリーズブートキャンプの効果は充分にでているけれど、ここらでもう一歩前に進むべきかしら。迷わないまみろうが、迷ってます!
ビリーズブートキャンプ

心無い人の意見は聞かなくてイイ!

ビリーズブートキャンプをはじめ、ダイエットは継続が命!色々と聞こえてくる雑音に、ダイエッターはどうしたらいいの?!自分を信じて、頑張ろうよ!
ビリーズブートキャンプ

食事制限?してません!!

みなさまからいただくご質問の中で一番多い質問・・・それは食事制限!はたしてまみろうは食事制限してるのか??ビリー隊長のお声が脳裏に!「お遊びのつもりか?!」NO,Sir!!
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なぜにビリーズブートキャンプ

産後の体型が元に戻らないまみろう。ビリーズブートキャンプで怒涛の10キロ減量に挑戦!!
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