ビリーズブートキャンプ

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ビリーズブートキャンプ

息子の応援により、継続しています!!

時々はお休みしちゃおうかと考えることもあるビリーズブートキャンプ。そんなまみろうの怠け心に喝を入れてくれたのはなんと息子!?カニ腹めざして頑張り中!!
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ビリーズブートキャンプ入隊5週め!

なんと5週間も続いているビリーズブートキャンプ。ビリーおじさんは「根性なし」までも叩き直してしまうのか!?さて、まみろうの体形に変化は??
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DISC順には意味がある

7日間集中プログラムをエンドレスでコンティニューしていくビリーズブートキャンプ。でも時間や体調の都合で順番にできないことも。果たしてDISC順は遵守するべきなのか??順番を守らなかったまみろうは?
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4週め、“ぶんぶん”ブートキャンプ

ビリーズブートキャンプ入隊4週めのまみろう。ダイエッターなら一度は通る苦難の道に!!負けるなまみろう!!そして篤く信望をささげるビリーおじさんに関してビッグニュースが!!
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ぶんぶんで3週間め!!

“ぶんぶん”ビリーズブートキャンプ入隊後3週間経過。まみろうの肉体に変化が?!その衝撃の事実とは!!
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無理はいけないよ!!

時間的には3週目を終えてもいいはずの日程だがまだ4日目とはいかに?!まみろうに何が起きている??さぼってたわけじゃないのよー。
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ぶんぶんで2週間経ちました!!

“ぶんぶん”ビリーズブートキャンプに自主入隊してはや2週間。まみろうの体形に早くも変化が!!かつてない確信と持続性に、ついに痩せられるのか!?
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ビリーズブートキャンプ実践・7日め

ぶんぶん運動のビリーズブートキャンプ7日間入隊も今日が最終日!!初日とは動きもキレも違うまみろうを見よ!!
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ビリーズブートキャンプ実践・6日目

佳境に入ったビリーズブートキャンプ。はたして腹筋に効果は出ているのか!?期待に贅肉を膨らませ突き進むまみろうの明日はどっちだ!?
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ビリーズブートキャンプ実践・5日め

ブートキャンプ5日めは腹筋プログラム。ウエスト周り360度の運動で効果を予感!!まみろうに脱落のピンチ!?
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ビリーズブートキャンプ実践・4日め

ビリーズブートキャンプ4日目に突入。身体の変化を感じ始めるまみろう。精神面にも変化が!?
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ビリーズブートキャンプ実践・3日め

いまだかつて、3日坊主という言葉が頭の中を回ったことがあったろうか??!!ビリーズブートキャンプ、3日めです!!まみろう、いきます!!
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ビリーズブートキャンプ実践・2日め

ブートキャンプは効く!!痩せる、痩せちゃうよ!?期待と筋肉痛に胸と贅肉を震わせて、大変なことを始めてしまった予感に震えるまみろう。
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ビリーズブートキャンプ実践・1日目後半

インターバルをとりながらも続く怒涛の運動。まみろうはビリーズブートキャンプ1日めを乗り切れるのかっ!?
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ビリーズブートキャンプ実践!1日め

ついに始まったビリーズブートキャンプ!!まみろうの腹はへこむのか?!果たして効果のほどは!?
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