247ワークアウト トゥエンティフォーセブンワークアウト1回目トレーニング パーソナルトレーニングジム、トゥエンティフォーセブンワークアウトに通い始めた まみろう。１回目のトレーニングの模様をお届けします。 2018.11.27 247ワークアウト
247ワークアウト トゥエンティフォーセブンワークアウトへ！通い始めましたよ～ 40代前半に、ビリーズブートキャンプと食事制限で10kg以上減量。それが、人生におけるもっとも輝かしい出来事（の、ひとつ）であるまみろう54歳です。過去の栄光を語るようになっちゃあ、人間落ち目ですわね（遠い目 2018.11.19 247ワークアウト
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