運動

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ビリーズブートキャンプ

まみろう夫、がんばっております

いつの間にかおっさん体型になっていたまみろう夫。ビリーズブートキャンプを続けて、体型の変化を写真に撮ってみました。
ビリーズブートキャンプ

少しずつでもやりましょう

ビリーズブートキャンプに飽き足らず、HIP HOP ABS(ヒップホップアブス)を導入したり、ジョギングを始めてみたりしているまみろうです。 運動を続けるのが難しい理由のひとつに 「時間の確保」 ってのがありますよね。
ビリーズブートキャンプ

楽勝でした(一部を除いて)

Abs,Bunsとキツかったんで、覚悟して臨んだTAEBO Amped Rockin' Sculpt。あれれ、そうでもないか?でもそこはやはりビリー、ちゃんと見せ場が用意されてました!
ビリーズブートキャンプ

達成感!Rockin’ Buns

ABSはキツイと聞いていたけど、BUNSも相当キツイです!キツイからこそ達成感を得られるのがビリーの魅力!まみろう、頑張りました!!
ビリーズブートキャンプ

30週経ったぜ!ビリーズブートキャンプ

久しぶりに撮った写真には、ちょっぴり変わった自分が!ありがとう、そしてこれからもよろしく、ビリーズブートキャンプ!!まみろう燃えてます!!
ビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプで夫婦善哉!

着々とビリーズブートキャンプの成果を出しつつあるまみろうを見て、入隊を決意する人々。まみろう、責任重大!お母さんは頑張っちゃうよ!!
ビリーズブートキャンプ

いやったぁー!!

目標達成を信じて、ビリーズブートキャンプ継続中のまみろうに、嬉しいニュースが!!ますます張り切るまみろう。ぶんぶん運動により一層力が入ります!!
ビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプ実践・2日め

ブートキャンプは効く!!痩せる、痩せちゃうよ!?期待と筋肉痛に胸と贅肉を震わせて、大変なことを始めてしまった予感に震えるまみろう。
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