筋肉痛

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ビリーズブートキャンプ

体重を気にするな

ビリーズブートキャンプも継続しつつ、レッスンやサークルに通うまみろう。激しい運動により筋肉痛になると、体重が増えるのはなぜかしら?
ビリーズブートキャンプ

60週め突入なのに・・・負傷?

ビリーズブートキャンプ60週目に突入し、鍛え上げているはずのまみろう、今までなかったのに故障か?ところがその原因とは!!
ビリーズブートキャンプ

久しぶりだよ筋肉痛

「美しい」はチカラなのだ!ブートキャンプで健康かつ美しい身体を手に入れたいぞ!張り切りすぎて筋肉痛のまみろうなのだ!
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