標準体重

ビリーズブートキャンプ

標準ってどれくらい

どのくらいなら「痩せている」?見た目と数字には大きな隔たりがある?!今更ながらも、男女の認識の違いに驚くまみろう!!
ビリーズブートキャンプ

このひと月で4kg減!

ビリーズブートキャンプを始めてはや7ヵ月。よくもこんなに続いたもんだと我ながら感心するまみろう。一方、肝心の体重変化は?
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