タエボー

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ビリーズブートキャンプ

TAEBOの効果は体と心に

まみろうが所属する社会人サークル「ニーレイズ」に、シェリーが来てくれました!さすがタエボーマスター、もの凄く燃えるレッスンでした!!
美容について

夏までにジタバタしてみよう

夏ももうすぐ。露出の季節を控えて、じたばたしようとお考えの方は多いのでは?まみろうがイチオシのエクササイズDVDは、なんと言ってもビリーズブートキャンプです!
ビリーズブートキャンプ

100週継続~!

ビリーズブートキャンプ入隊100週目に突入しました~。こうなったら、70歳になっても止めないわ!と燃えているまみろうでございます。
ビリーズブートキャンプ

95週継続中!レッスン受けてきましたよ~

ビリーズブートキャンプ95週継続中!まだまだ続けるつもりのまみろう、TAEBO公式インストラクターのレッスンを受けられることになりました!
ビリーズブートキャンプ

年末だ~

忘年会シーズンですねぇ!皆さん、ヤラれてませんか?!私の夫は会社の忘年会で潰れてました(笑) 夫は胃弱なので食べすぎはあまりないんですけど、どうも美味しい日本酒をいただきすぎたらしく、会社の方から 「今、ツブれてます。会社に寝せ...
ビリーズブートキャンプ

達成感!Rockin’ Buns

ABSはキツイと聞いていたけど、BUNSも相当キツイです!キツイからこそ達成感を得られるのがビリーの魅力!まみろう、頑張りました!!
ビリーズブートキャンプ

腹筋ふっきんまたフッキン!

新しいDVDを入手したまみろう、早速腹筋編に挑戦!最初は楽しんでられたけど・・・さすがはTAEBO最強腹筋プログラムです。
ビリーズブートキャンプ

65歳にビリーは有効か

人生で最大の体重になってしまったまみろうの65歳の母。見た目のことより病気が心配で、なんとか運動をさせようと目論むまみろう。さてさて?!
ビリーズブートキャンプ

5月も下旬になりました

ビリーズブートキャンプの運動に慣れて、刺激が足りないまみろう。ウエイトを重くしようか検討中だけど、その前にご無沙汰のDISC2を実施します!
ビリーズブートキャンプ

食べるのは楽しいこと。

食べるのが好きなら、痩せることはできないの?いいえ、そんなことはありません!生き証人まみろう、美味しく食べながら本日も頑張ってます!
ビリーズブートキャンプ

穿けたよ穿けた!はけました~!

妊娠中に太りすぎ、出産後8kg体重が増えたまみろう。ビリーズブートキャンプを始めた当初の目標は、「妊娠前のジーンズを穿く」ことでした。それがついに、穿けたのです!まみろう感激!!
ビリーズブートキャンプ

薄着の季節が待ち遠しい

冬来たりなば、春遠からじ。寒い日が続いてるけど、春が近づいているのも間違いなし。締まった身体を披露したくて仕方ないまみろう、浮き足立ってます!
ビリーズブートキャンプ

60kg、切りました~(感涙)!!

ビリーズブートキャンプ入隊時、四捨五入すると70kgだったまみろうの体重。おかげさまで、60kgを切るところまできましたぞ!さぁ~痩身道もいよいよ佳境に!
ビリーズブートキャンプ

「脂肪燃焼プログラム」に泣く

4枚買ったNEWDISCもいよいよラスト。ビリーズブートキャンプ脂肪燃焼編、なんぼのもんじゃ!と始めたはいいが・・・まみろうピ~ンチ!!
ビリーズブートキャンプ

すげーイイかも!TAEBO「引き締め強化編」

佳境に入ってまいりましたTAEBO(タエボー)、本日は「引き締め強化編」を熱く実施!ブートキャンプで鍛えたまみろう、負けずに頑張れるのか!?
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