ランニング・ピラティス ピラティスの先生にお話を伺ってみた
コアに筋力をつけようとピラティスを習い始めたまみろうです。 ビリーのスカッとする運動とも、ランニングとも違うエクササイズであるピラティス。 筋トレよりなにより、集中力がなくちょっとしたことからすぐ妄想モードに入り込むわたくしには、体の中心に...
2012
ランニング・ピラティス ランニング・ピラティス 冬には冬のトレーニングウェアが必要ね
人生で一番運動する時期って何歳くらいが平均なんですかね。 中高校生とか、そのくらい？私はまぁ、40歳過ぎてから運動を始めたので、平均年齢を上昇させる側なんですけども。 普通に体が出来上がっていく年代に運動していると、寒さというのは感じないも...
子育て・幼児教育 がんばる舎でがんばっている息子の話
息子の入学式の日にちも決まり、小学校入学が刻々と近づいております。 教育熱心な親でないため、6歳になっても数字も書けなかった息子ですが、がんばる舎のおかげでなんとか数字（と思しきもの）は書けるようになりました。 有難いことでございます。
化粧品・ヘアケア ミスト美顔器「グラレント」を買いましたー大変に調子良いです。
安物買いの銭失いに懲りて、ちゃんとした携帯ミスト美顔器を買おうと決意。 比較検討の結果「GLALENT（グラレント）」を買いました。 グラレントを選ぶに至ったまでの話はコチラで読んでね。 で、グラレントなんですけどこれがねー、どうして最初か...
美容について ギリシャヨーグルトを山ほど食べようと決意した話
ギリシャヨーグルトを毎日200g、3ヶ月食べ続けたら内臓脂肪が40％減少した（人もいた）という話を聞きました。 そこですぐさまギリシャヨーグルトを買いに走りましたことよ。ほほほ。 この手の情報に振り回されるのはどうかと日頃思っているくせに、...
日記 見る目を養うには、時間もお金もかかるのよ
ステマことステルスマーケティングがだいぶ話題になってましたが、ほとんどの方は「何を今さら」と感じたのではないかしらん。 雑誌に記事のフリして載ってる広告も、愛用者のフリする読モの皆さんも、仕事でやってるのは中身を見ればわかること。大騒ぎする...
美容について 携帯ミスト美顔器をパナソニックかグラレントかで迷った話
「安物買いの銭失い」って言葉が私ほど似合うヤツもいないと自覚しているまみろうです。 ダイエット用品、家電品、その他本当にちょっとしたものでも、安い方でいいやという選び方をして失敗した話は本が書けそうなほどあります。 が、40も後半になってく...
化粧品・ヘアケア 626214か、なるほどね
ルプルプというヘアカラートリートメントがあります。 ここんとこ気に入って使っているものなんですが、公式ページのURLが「626214.com」なんですね。 626214？なんで？？と思っていたら、これで「ルプルプイーヨ」と読ませるんだそうな...
家庭用脱毛器 ラヴィでV・Iゾーンを脱毛してみた話
中学生の頃だったか、何かの本に書いてあった 「自分の体を隅々まで知っておくことは大事なこと」 という一文に感銘を受けて、よせばいいのに体の隅々までを観察しました。
生活用品 音波歯ブラシを買って、超音波歯ブラシが欲しくなった話
目と歯は財産です皆さま。40歳過ぎたら本当に本気でそう思うようになりましたよ。 通っている歯医者の先生のお話では、40代の8割は程度の差こそあれ、歯周病に罹っているんだそうです。 虫歯よりもタチが悪く始末に負えないのが歯周病。悪くすると歯が...