まみろうチャンネル

脂肪燃焼のしくみ

体脂肪はどんなふうに燃焼されるワケ?知りたい??知りたいよね??!!

燃焼のメカニズムはこんな感じ。

脂肪燃焼の仕組みの図
 
燃焼されていく過程で、効果の見込める成分も、これでよくわかるかな?

今まで、「絶対やせる」とゆー売り文句に惹かれてダイエット食品を買っていたあなたも(わたくしも)、メカニズムを知れば納得でしょう?

そう、別にどの商品もウソをついているわけじゃないのよ。ただ、どこにどんなふうに効きめがあるのかを知らないと、効果のほどは期待できないってこと。

本当に自分に必要なダイエット食品を知れば、それだけを買うことができるもんね。

 

ちなみにわたくしは、現在はダイエット食品をとっていませんが・・・過去に「これは効いた!!」という飲料がありました。それは

「ヴァー○」

現場勤務だったとき、水分補給は水とこれ。1日2本は飲んだかな?

歩くのもハンパじゃなかったけど、これを飲んで働くと成分の“濃い”感じの汗をかくの!!

で、まず、みるみるうちに体脂肪が減りました。体重はそれから減っていったかな。

自分で「あっ、痩せた!!」と気がついたのは、自分の立っている後姿を、防犯カメラのビデオで見たとき。

ひざの後ろが、すごくすっきりしていたの!!

うれしかったなぁ、あの時は・・・(回想中)

しかしこれの場合は、何かの成分が痩身に役立ったというより、カロリーを摂取せずにスタミナ補給ができて、間食が抑えられたために効果があったのだと考えられましょう。
 
これからは脂肪燃焼のメカニズムを理解して、自分に合っているものだけを選択していこうぜ!

  カテゴリー:ビリーズブートキャンプ  


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