女性ホルモン・更年期

免疫力・抵抗力を高めるべくサジーを飲んでみた

高栄養で抵抗力・免疫力を高めるのに良いと評判のサジー(沙棘)黄酸汁を飲んでみました。確かに美味しくはないけど、体がすっきりしてきましたよ!

女性ホルモンを増やすべく、バラの香りに包まれてみた

女性ホルモンアップにバラの香りが役立つ。というわけで、やみくもにバラの香りに包まれてみました。シャンプーが大当たりで嬉しい!

鉄分を摂りたい女性に良いと思います!雪待美人(にんにく卵黄)

やずやのにんにく卵黄のシリーズで、女性むけの「雪待美人」ってやつがあるんです!

女性ホルモンを増やす食べ物

女性ホルモンを増やす食べ物でいいのは、とろろ昆布と発芽玄米なんだって!せっせと食べなきゃ!と思ったまみろうです。

女性ホルモンだったのか!増やしてやらにゃ~

体質だとばかり思っていたら、女性ホルモンが足りなくなってるらしいことに気づいたまみろう。こりゃ大変だ!女性ホルモン増やさなくては~

女性ホルモンを増やすには

女性ホルモンがうまく分泌されていない人が、若い人の中にも増えているそうですね。ストレスが女性を苦しめている現代社会で、女性ホルモンの分泌を増やすにはどうしたらいいんでしょ?

よもぎホットシートで子宮を温める

冷えとは無縁のまみろうですが、女性にとって冷えは大敵であることは間違いなし。特に大切な下半身を温める、こんなグッズがあるそうです。

これもPMS(月経前症候群)なのでしょうか

20歳くらいからでしょうか、排卵の頃になると、ものすごく変な夢を見ます。 内容を後で思い出しても別に全然怖くないのに、夢を見てる時は怖くて怖くてたまりません。 心臓がばくばくして目が覚めます。

冷え性改善と筋力の関係

私は長いこと、冷えとは無縁の体質でした。 でも私を産んだ母や、同じ母から産まれてきた妹は凄い冷え性。 体温も、母は35度くらい、妹は36度くらいと低めです。それに対して私は平熱が36.7度くらいと常に微熱状態。