腰の回しが甘かったらしい

先日ゲットした骨盤ウォーカーベルトなんですが、まみろう周囲で大ブレイク中です（笑）

私が紹介したからか・・・と思ったらそれだけじゃなくて、LOFTやハンズで買ったという話。

「まみろうのブログで見て気になってたら、お店ですごい山積みになって売られていた」とか、「紹介VTRをじっくり見ちゃってつい買っちゃった」とか聞きます。夫婦で買った人もいる（笑）

何にせよ、紹介したものが気に入ってもらえると嬉しいわ（笑）

「そんで、ウエスト減ったの？」

と聞かれるんですが、ウエストは確かに減りました。ん～恐るべし骨盤。つか、私の骨盤もやはり、歪んでいたのねぇ（涙）

私の友人たちにも骨盤ウォーカーベルトは好評ですよん。書籍の「巻くだけダイエット」についてきたベルトがすぐ切れちゃったから、ウォーカーベルトで代用しているという友人もいます。このひと月で、ウエストが8cmも減ったんだって～（驚）

私のウエストは減ったといっても、ほんの少しなんですけどね。2/24には65.2cmだったウエストですが、今朝（3/12）は64.5cmでした。

このままいけば、60cm切っちゃうかしら？！ﾜｸﾜｸ もし切ったら、20年ぶりの快挙ですよ皆さん。何かお祝いしてください（笑）

ところで、骨盤ウォーカーベルトの話をしていたら、知人がこんなのを教えてくれました。
↓↓↓↓↓

「あなたが持ってるのこれでしょ～？」

そうそうそう！！これこれ！！

ん？でもこの動画見ると、私の腰回しは甘いわね。もっとぐぃ～んと回さないといけないのね！そうか、腰の回しが甘いからウエストの減りも甘いのか？？いや、正しくはウォーキングしかほぼ、してないし。

と考え、明日からまた腰をぐりぐり回そうと考えたまみろうです。

ウエストの減りにどうしても注目しがちだけど、生理痛が軽くなったとか、O脚が治ってきたという話も聞きますね。骨盤の位置ってホント、大切なのにどうしてズレやすいのかしら？？

昔と違って、しゃがまない生活をしているからかなぁ。そういえば、昔農作業も家事もしゃがんでするのが普通だった時代は、今より安産の女性が多かったとか聞いたことがある。歩行距離の短縮とかも関係あるんでしょうね、きっと。

とはいえ、今からしゃがむ生活にわざわざ戻すわけにもいかないし、ちょっとしたケアで健康な体が手に入るなら、心がけておくに越したことはないですよね～。

腰をぐっとホールドしてくれて気持ちいい、骨盤ウォーカーベルトについて詳しくはコチラ。

私はあまり酷い腰痛とか経験なくて、骨盤に関してはちょっと無頓着だったかも。更年期真っ只中でもあることだし、もうちょっと骨盤ちゃんにも気を使ってあげようっと。

カテゴリ：ダイエット・美容