やずや 千年ケフィア

やずやの「千年ケフィア」って、何が千年なんでしょうね～。

千年ものってこと？中国四千年の歴史、みたいな？？

と、いきなり言いがかりみたいなことを言ってみましたが、実はやずやの千年ケフィア、私の周りでは非常に評判がいいのでございます。

私の家では、腸内環境を整えるのに北の大地の天然オリゴ糖を愛用しておりますが、これ、ひと月分3千円近くするんですね。我が家の場合は私以外の家族全員（私の母、夫、3歳の息子）が毎日飲んでますんで問題ないんですが、家族の中で一人だけが飲もうという場合、毎月3千円はちょっとお高い、という意見も当然、あるわけですね～。

んで、やずやの千年ケフィアはどうだろう？！ということで、ケフィア１週間分無料キャンペーンに申し込んで飲んでみたんだそうですが。

知人のうちひとりは自分が飲んでて、もう一人はご主人に飲ませているとか。男のくせに便秘症はうちの夫くらいかと思ってましたが、座業の方はやはり便秘なさるんですねぇ。結構いるもんなんですね。

ケフィアはヨーグルトとは違う、共生発酵というものだそうで、4種類の乳酸菌と3種類の酵母がそれぞれサポートしつつ働いているものなんだそうですね。知人たちはそれぞれ、効果に満足しているようです。ひと月分1500円くらいで、安いのも魅力だとか。

我が家では、ほぼ毎朝、ヨーグルトにバナナとオリゴ糖を混ぜて食べていますが、毎朝同じものを食べるのが苦痛、という方には、千年ケフィアみたいなカプセルものが続けやすいでしょうね。

そうそう、知人のご主人は

「加熱殺菌してあるって書いてあったけど、加熱したら乳酸菌も死ぬんじゃないの？」

とおっしゃってましたね。菌が全部高温に弱いわけじゃないと思うよ～、だって納豆菌とか、高温にも耐えるし。もっとも、限度はあるだろうけど。ってこんなとこで反論する私（笑）いえ、はっきり分からなかったもんですから、その場では。

乳製品にアレルギーのある方には向かないですが、毎日ヨーグルトを食べ続けるよりずっと手軽でいいみたいですよん。

腸内環境って、悩んでいる人多いのね～。

やずや「千年ケフィア」公式ページへは、コチラから。

カテゴリ：ダイエット・美容