神奈川で全国初の禁煙条例、たばこ吸いには受難の時代ね

私の母は40年来のスモーカーでした。

1日に何箱も吸うようなヘビースモーカーではなかったけど、タバコがないと頭が働かなくなる、とよく言ってました。

笑ったのは、子宮にガンの芽のようなものが見つかって手術した時、タバコが吸いたい一心でベッドから起き上がれたこと。

この世の終わりみたいな顔してたのに、喫煙所にいかないとタバコが吸えない（病院ですからね）と分かったとたん、点滴を引きずって歩いて行った（笑）

そんな母と同居が始まってしばらく、あちこちに遊びに連れて行ったりしたとき、タバコを吸う場所がどんどん減っているのを実感して、驚きましたね。

私も夫もタバコは吸わないので、吸う人が身近にいないと実感として感じないものなんですよね。

とにかく端っこや、外に追いやられる。

真冬だってのに、コーヒーショップで灰皿を差し出され「外でお願いします」と言われた時は絶句しました。

私は吸わないけど、吸うのも権利じゃないの？

と思ってしまいましたねー。ま、身内だからね、邪険にされて腹が立ったってこともありますけど。

これがよそのおばちゃんだったら、

「当然でしょ。コーヒーの香りが台無しじゃないの」

なんて思ったかもしれないですけどね（笑）

東北の田舎から都市部に来て、進む分煙・嫌煙をしみじみ感じた母は、私が息子を産み、孫守をまかせられたのを機に、禁煙しました。

最初はねぇ、止められると思ってませんでしたよ私。

だって、40年ですよ。

40年吸ってて、今さらやめられないだろうって。

朝起きてコーヒーを淹れ、何はなくともとりあえずタバコに火をつけ、煙をぷかーと吹きだす母を何十年と見てきましたからねぇ。

いつまで続くか、と思ってましたが、見事に禁煙に成功しました。

今は吸っていません。

「よく止められたよねー」

という話になることがありますが、母がいうには「動機付け」が多く重なったからだろうと。

それまでは、なんとなく「健康に悪いから、止めたほうがいいのは分かってるんだけど」くらいの気持ちしかなかったんですよね。

ところが今回は、止めないと不都合な現実がたくさん見えてきた。それは

• 分煙・嫌煙が進み、どこへ行っても気軽にタバコは吸えない。どこかへ遊びに行っても、喫煙所まで結構な距離を移動しなくてはならないし、吸って戻ってくるまで、吸わない同行者を待たせておかなくてはいけない
• 自分がタバコを吸うせいで、夏の暑い盛りや冬の寒風吹きすさぶ中、吸わない同行者も外でお茶を飲む羽目になる
• 孫に悪影響。特に新生児の時期には、突然死の危険性も高まるといわれている
• マンションを借りている娘夫婦はタバコを吸わないのに、自分が吸うせいで壁紙の汚れが進行する

と、いうようなことです。

神奈川県の禁煙条例の話題や、タバコがいずれ1000円になる、なんてニュースを見るたびに、

「止められてよかった」

と言ってます（笑）

もちろん、私も娘として母がタバコを止められたのは嬉しいことです。

顔色は見違えるほど良くなったし。

TAEBOの激しい運動をしても息があがらないですんでいるのは、タバコを止めた効果も大きいと思うんですよ。

ただ、止めようと思っても意志の力だけでは難しいですよね。

習慣性のあるものだから、体が欲しますしね。

だから、禁煙すると決めたら、売れている電子タバコなどを利用するのがいいと思います。

私の母も、止めようとして挫折して自己嫌悪、というスパイラルに陥るのが目に見えていたので、最初から器具を使いましたし。

だからすんなり止められたんだと思います。

大抵の人は、決意して意志だけで続けようとしがち。でもある程度の期間と、一時的な出費を覚悟して取り組めば、結局目標達成は早いと思うんですよね。

神奈川の人に限らず、禁煙・分煙はこの先も進んでいくことでしょうし、タバコが1000円になっちゃってから苦しみつつ止めるより、今禁煙に取り組んだ方がいいでしょうねー。

40年吸ってても、止められるんですから。

「禁煙したいけど、意志に自信ない」という方は、ニコチンの摂取量を徐々に減らしていく、こういうグッズを使用してみてはどうでしょうか。

電子タバコの詳しい説明ページは、こちら。

カテゴリ：コラム・日記