鉄分を摂りたい女性に良いと思います！雪待美人（にんにく卵黄）

美容と健康のために、にんにく卵黄サプリを試してけっこう経ちました。

友人知人に「どう？元気になった？」と聞かれますが、私が答える前に「まーあんたは元々元気だからねぇ」と完結されてしまうのにはどう対処したら良いものでしょうか。

言われる通りなので反論は全くできないんですけども。

色んなにんにく卵黄を試してみて、にんにく卵黄として一番いい！と思ったのは「にんにく玉ゴールド」というやつでした。

こんなのね
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他のにんにく卵黄はソフトカプセルタイプがほとんどですが、これは生っぽくて、まるで手でこねたように見える（笑）

開封時や飲む時の臭いはスゴイですが、あとは別に気にならないですね。それで、私はこれを飲んでいるんですが、母が

「やずやのも飲んでみたい」

というので、やずやの雪待にんにく卵黄も買ってみました。
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これもまぁ、他のソフトカプセルタイプとあまり変わりはない感じだったんですけど、商品が届いたときに入ってたチラシに、「雪待美人」なるものが載っているではありませんか。

「美人」

とついているものは一通りチェックしなくてはなりませんわ！

というわけで調べてみましたところ、女性むけのにんにく卵黄で鉄分を加えてあるということなのね～。

鉄分大事よ！

月経のある女性は、ほとんど鉄分不足に陥っているそうで、貧血などを起こさないまでも体は常に鉄分補給を待っている状態。

だから、もし「にんにく卵黄飲んでみようかなー」と思っていたら、せっかくだから「雪待美人」にしてみてはどうかと思った次第でございます。

不足してるからって、色んなメーカーのサプリメントを併せ飲みするは不安、って人もいると思うし。補いたい栄養分がひとつに入ってるのは助かるよね～。

雪待美人について詳しくはコチラで見てください。

にんにく卵黄じたい、女性に向いてるサプリだと思うけどね。

にんにくってスタミナ食というか、とにかくやたらと元気になるイメージがあるけど、実は精神的に安らぐ効能もあるんだって。

新陳代謝を促進するし、血行をよくするから体が温まって、ぐっすり眠れるようになる。食物繊維も豊富で殺菌作用もある。というわけで腸内環境も良くなり、美肌効果も期待できるというわけで、こりゃもう女性はいますぐにんにく食え！って感じじゃないですか！

冷え性・便秘症の人は、ぜひにんにくを摂りいれましょうぞ。

ところで貧血には、鉄分など栄養素だけでなく必要なものがあるのよん。

それは水分。

血液は「液」なのでやはり水分がないと作れないのよね。ただでさえ水分って充分とってないことが多いのに、月経近くなると血液を作るために体が水分を蓄えようとする。それがむくみの原因にもなる。というわけで、普段から水をたっぷりとっておかないとね。

にんにく卵黄などサプリメントを飲む時にも、サプリを飲むためだけでなく、あとコップ何杯か飲むように習慣づけるといいと思いまーす。

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