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骨盤はやっぱ無視できませんな

先日、骨盤ウォーカーベルトの話を書きましたら、メールや電話が来るくる(笑)やはり骨盤の話は、食いつきがいいというか。

みんなやっぱり、無視できないのね~。特に経産婦はね。「絶対ズレてる」って思うよね(笑)

意外なことに、男性からも質問があったり。「男にも有効なものだろうか??」ってそりゃ、座業が多い現代の男性にも有効だと思いますよ。きっと骨盤ズレてると思うよぉ、腰痛はそのせいじゃないの~?

巻くだけダイエットも人気だし、骨盤ウォーカーベルトの効果については皆興味あるよね(笑)

ダイエットで引き締めたいのはやっぱりお腹。二の腕とか太ももとかは、後からの話で(笑)やっぱ引っ込んで欲しいのはお腹ですよね~。私も70kg近くあった当時、とにかく腹回りが減って欲しかったもんなぁ。

で、骨盤ウォーカーベルトについて一番多く聞かれたのは、

「苦しくないの??」

ってこと。お答えしますと、ぜ~んぜん苦しくありません。ホックで止めるから、その止め具合にもよるとは思うけどね。太ももの出っ張った部分(大転子というそうな)をぐっとホールドするように止めると、腰まわりがホールドされる感じで気持ちいいです。ただ、立ったり座ったりを繰り返すとズレてはきますね。

使い方は装着して10分程度腰を回す骨盤体操をするか、30分程度ウォーキングするか。1日中つけておくものじゃないから、「苦しくてつけておけない」ってことはないと思いますよ。

あと、「ウエスト減りましたか?」って質問なんですが・・・

減りました。

ほんの2cmたらずですけど(笑)

この1週間のウエストの変化は次の通りです。

2/18 67cm
2/19 67.3cm
2/20 66.8cm
2/21 66.5cm
2/20 66.8cm
2/21 66.3cm
2/22 65.8cm
2/23 65.8cm
2/24 65.2cm

どんな感じかというと、骨盤ウォーカーベルトを装着して腰回し運動をすると、その場で2cm~3cm落ちるんですね。んで、次の日、ベルトの装着前に測ると、ほぼ元のウエストサイズに戻ってる。でもそれがご覧のように毎日、微妙に落ちてるんですよ。

私は今減量中でカロリー制限もしているんですが、実は今停滞しておりまして(汗)、体重はほとんど変わってません。なのでウエストが減っているのは、骨盤ベルトのおかげなのかしら、と思ったりしてます。

少しずつ落ちるのは、骨盤が少しずつ正常に戻りつつあるからかしら?

骨盤が正常に戻ると、腰痛や肩こりも軽減するし姿勢も良くなりますよね。生理痛が楽になるとも聞くし。やっぱり骨盤の歪みは無視できないですね~。

骨盤ウォーカーベルトについて詳しくはコチラ

そうそう、このベルト、骨盤のズレがひどい人ほど腰回し体操をした時に「ゴキゴキ」と音が鳴るそうなんですが、うちの母にやらせてみたら楽しくなっちゃうくらい鳴りました(大笑)

すげーズレてんだなきっと。私はそこまで(楽しくなっちゃうほどには)鳴らなかったよ~なんか残念だ(笑)

  カテゴリー:ダイエット・美容  


5 Comments »

  • 私、キックやニーアップでゴキゴキ鳴ってますよ・・・えぇ、楽しくなっちゃうくらい。
    ベルト、当然つけてないけど(爆)
    骨盤ガードルも持ってますが、これ、骨盤より太ももに食い込んで、不快(涙)
    ズレてるねーーーきっと。

  • >ぷこさん、いらっしゃいませ。
    あ~、鳴るかも。私、ビリーの運動するようになってから腰痛を感じなくなったもんなぁ。やっぱり動かすことで、ある程度正常に戻ったりするもんなんですかね。楽しくなっちゃうくらい 鳴るのね(笑)
    骨盤ガードルが腿に?それは気持ち悪そうですな~(悲)
    経産婦は十中八九ズレてるらしいスね。宿命といおうか・・・私はあまりズレてないと勝手に思ってたんですが(笑)
    コメントありがとうございます。

  • お久しぶりで、ございます。
    まみろうねえさま。
    このベルトはフック式なんですよね。
    私がぎっくり腰をやったとき、
    整骨院の先生からベルトを借りたんですが、それはマジックテープ式で、
    それでもかなり、ホールド感があって、
    これ効くな!と思ったんですが、
    それ以上ですかね?
    この話題とは別なんですが、
    やっとこ、来月でノーノーヘアの
    支払いが終わるとおもりきや、
    通販で、
    ノーノーヘアスマートという
    新製品が出るではありませんか!!
    ショックです。;;

  • 「即効!骨盤スリミング 立花みどり」という本、立ち読みしてみてください(笑)。
    骨盤ベルトのようにやはり即効性があると娘が申しておりました。本を買ったのは私ですが、やってません(爆)。

  • >ぐみさん、いらっしゃいませ。

    お久しぶりです~vv

    そう、フック式です。かなりいい仕事しますよ~。キツめだけどずり上がってしまわない程度、に止められていい感じです。私はマジックテープ式の骨盤ベルトはつけてみたことがないので、比較はできませんが・・・かなりホールド感ありますよ。

    え!?新製品出たんですか??あらま~。まぁ、発売から1年くらい経ちますからね、仕方ないかと。この小さいサーミコンヘッド、いいなぁ。ワキとか処理するのに便利そうじゃないですか!本体も小さいし、カワイイですね。えーと、ぐみさんが早くショックから立ち直りますように(祈)

    >ジャングル1045さん、いらっしゃいませ。

    あ、その本見たことありますよ!表紙だけですが。早速立ち読みしに行ってきます。そうですか、買ったけどやってないですか。女の人生にはよくあることですわ(笑)
    コメントありがとうございます。


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