よもぎホットシートで子宮を温める

年齢のせいか、生理痛は年々軽くなっている私ですが、冷え性の人は生理痛も重いような気がしますね。思い込みかしら？？

しかし、女性にとって冷えは大敵、ってのはいたるところで言われてますよね。

で、最近話題になってる、よもぎホットシートなんですけど、最初聞いたときは「なんじゃそりゃ」って思ったんですよ。

だってナプキン状のものに、使い捨てカイロを貼るのよ。そんで、大事なところをぽかぽかと温めるというわけです。

私のように、年中微熱状態のヤツが聞くと、あまり快適そうに聞えないんですが、冷え性の友人たちの反応は違いましたね～。

「何それ！」

「よさそう～使ってみたい～！」

そ、そう？（汗）

このよもぎホットシート、そもそもは韓国の「よもぎ蒸し」から来てるそうですね。穴のあいた椅子に座って、薬草を煎じた蒸気を当てて座浴するという、あれ。なんでも、内蔵を温める効果があるとか。そう聞くと、なんか気持ち良さそうだわねぇ。

で、韓国では生理用ナプキンにカイロがついたものが出回っていたそうなんですけど、ごわごわするし熱いしで、使い勝手はよくなかったらしい。

よもぎホットシートは、それを改良したものらしいです。

生理前になると腰を温めるサポーターみたいなのは、薬局で見たことがありますね。女性にとっては、下半身を温めるのは非常に大事なことなのねぇ。

もう冬も終わって、これからだんだん気温は高くなっていくわけだけど、オフィス勤めの方には「冷房による冷え」もありますからね、こういうもので内蔵の冷えを防ぐのもいいかも。

冷え性の方はこういうものも利用して、身体をぽかぽかにするといいですね～。もちろん、食事や運動で改善をはかるのも大事ですけど、そっちは効果が出るのに時間がかかりますからね。