ファンケルのサプリメントで鉄を

貧血のイメージって、なんとなく「か弱い」感じじゃないですか？

それでいうとわたくしなんぞは、非常に「貧血のイメージ」から遠くないですか？？ええ、普段は確かに貧血じゃないんですけどね（笑）

「普段は」と断るのは、貧血気味になる期間があるから。それは生理中ですね。

そういえば妊娠中も検査で貧血が出ちゃって、鉄剤処方されたっけなぁ。食事でも気を付けてはいますが、やはり不足しがちなのでプルーンとか食べてたんですけど、もともと便秘しない体質のわたくし、プルーンを日常的に食しているとなんかお腹壊したみたいになって、ちょっとツラかったりするのね（困）

それでサプリメントを飲むことに。今飲んでいるのは、ファンケルの「からだにしっかり 届く 鉄」。

30日分で、本当は945円なんですが、今キャンペーン中らしくて、850円した。

ファンケルのサプリメントは、効用成分だけでなく、一緒に働く栄養素も配合されているのがいいですね。鉄分の例だと、銅やビタミンB2、それに鉄の吸収を助けるツイントース、というものも配合されていて、ちゃんと鉄が吸収されやすいようにできてます。

ホントは食事でまんべんなく摂れるのが理想なんですけど、そこを完璧にしようとするとお金も時間もかかってしまうので、こういうサプリメントで摂れるものはそれで補おうかと思うんですよね。

もちろん、持病があったり、常用している薬のある人は、サプリメントといえどプロに相談して摂るようにした方がいいですけど。
私のように何も服用していない人には、サプリメントはやっぱり手軽。ファンケルのサプリメントは安いし、評判もいいしね。

なんでもかんでもサプリで摂るのも考えものだけど、どうしても補えないものってありますよねー。

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