ベビーキウイ を食べてみましたよ

先日、またまたコストコに行ってしまいました。って近くにあるので、どうしても頻繁に行くんですけど（笑）

1回行くと大量の買い物になるんで、本当なら頻繁には行かなくていいはずなのにね～

たいがい、お気に入りの食材などお決まりのものを買ってくることが多いんですが、この日はちょっと変わったものがあったので買ってみました。

ベビーキウイです。

ベビーキウイという名前ではありますが、実はキウイとは別のものらしいです。キウイの原種は「サルナシ」なんだそうで、ベビーキウイがそのサルナシである、という説も何かで読んだっけなぁ。

あの皮に毛の生えた「キウイ」と違って、つるんとしておりこんなに小さい。このまま皮ごと食べられます。

割ってみると中身もキウイと同じ（笑）味もそっくり。ものすごく甘いキウイって感じですよん。

ベビーキウイの皮にはポリフェノールも多く含まれているそうだし、実の部分にはビタミンＣやＥ、カリウムなどのミネラル、食物繊維が豊富。ベータカロチンやルティンも豊富で肌にも目にも良い。

こりゃー食べなくちゃ（笑）

食べごろは表面がぱんぱんでなくちょっと緩んできた頃。色はあまり関係ないみたい。軽く水洗いしてそのままパクパク食べられるんだけど、頭のところにちょびっとヒゲみたいなのがあるから、それは先に取った方がいいですよん。

とっても甘くて美味しかったです。旬はちょうど今頃みたいですよ。

私と母はいっぺんに食べ過ぎて、ちょっぴりお腹がゆるくなったのはヒミツです（笑）ほどよく食べてね！