ビリーズブートキャンプって何よ！？

ビリーズブートキャンプとは、もともと米軍に新兵が配属されてきたとき、短期間で身体を絞り込むためのトレーニング法なんだって。

新兵さんたちはなんと６週間という期間、過酷なトレーニングに耐え、戦うための身体と精神を身につけるのだそう。ううーん、シンドイだろね（ほろり）。

で、なんで「ビリーズ」ってついてるかというと、それは我らがビリーおじさんが、この軍隊式トレーニングを基にして独自に編み出したエクササイズだから！！（ハイ拍手！！パチパチ～！！）

ビリーおじさんは米国陸軍で特別指揮官を務めてきたんだそうですぞ。

そしてこの「ビリーズブートキャンプ」が大ブレイクしたのは、役づくりのために短期間でダイエットしなくちゃならないハリウッド映画界で、スターたちがこの「ビリーズブートキャンプ」を実践し結果を出したから。

と、いうことはこれ、「ハリウッドご用達・超セレブエクササイズ」ってことじゃん！？

ああ、ぴったりよ、わたくしに（セレブにあるまじき鼻息）！！

そうは言ってもまさかハリウッドまでダイエットのために出かけるわけにもいきません。で、このＤＶＤ
があれば自宅で、この「ビリーズブートキャンプ」が体験できるってわけなのよ。

ビリーズブートキャンプの運動は、どれも自宅でできるものばかり。

たたみ一畳分のスペース（欲をいえば２畳分は欲しいかな。あとヨガマットかなんか）があれば、付属のビリーバンドを使ってすぐにビリーズブートキャンプを体験できるの。