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5.目的に合った確認方法を選ぼう!

たとえばわたくしの目標は「ウエストを締める」こと。

これを確認するには、メジャーが必要よね。

ビリーズブートキャンプのDVDセットには、「今だけ(ホントは恒久的に?)特製メジャー付き!」だそうなので、買わなくてもいいだろう。ふっふっふ。

ダイエット中って、「体脂肪計」は欲しくなるよね!

でも体重を減らすのが目的でないなら、極端な話、体重計はいらないのよ。

でも体脂肪を燃やして痩せよう!というなら、やっぱそれが測れる「体脂肪計」は必要だろうと思う。そんな風に、必要なものはそろえた方がいいけど、ダイエット関連のものならなんでも欲しくなっちゃうのはちょっと違うよね。陥りがちなことだけど、必要なものは揃え、不要なものは省いていきましょう~

  カテゴリー:ビリーズブートキャンプ  


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