ダイエットに役立つ食品編～唐辛子・生姜

トウガラシに含まれるカプサイシン、ショウガに含まれるジンゲロンとゆー成分が脂肪分解。脂肪酸とゆー燃えやすい形に変えてくれるんだね！！
　
　
蓄えられている脂肪細胞は、そのままの形ではなくなってはくれないの（しょんぼり）。
　
　
脂肪を燃焼させるためには、第一段階として
　

脂肪細胞を脂肪酸に変える
　
　
とゆーひと仕事が必要なのね。
　
　
この最初のひと仕事を、「トウガラシの辛み成分であるカプサイシン」と「ショウガの辛み成分であるジンゲロン」がやってくれるわけだ！！
　
　
さらにこの辛み成分、「脂肪を燃やせ」と交感神経に刺激を送ってもくれるのです！！
　
　
カプサイシンが吸収されると、まず脳みそに運ばれて「内臓感覚神経」ちゃんに働きかけるの。
　
　
そして、副腎の「アドレナリン」を活発に分泌させ、発汗させるのですね！！
　
　
そっか、それで辛いものを食べると、夫のように滝のような汗がでてくるんだね～。色白の顔がピンクになるんだよね～。胃が弱いくせに好きなんだよね、辛いもの・・・（段々話がズレてます）