脂肪燃焼のしくみ

体脂肪はどんなふうに燃焼されるワケ？知りたい？？知りたいよね？？！！じゃあ、教えてあげちゃおうかな！！？（出た！まみろうのダイエット知識自慢）
　
　
燃焼のメカニズムはこんな感じ。
　
　

　
燃焼されていく過程で、効果の見込める成分も、これでよくわかるかな？
　
　
今まで、「絶対やせる」とゆー売り文句に惹かれてダイエット食品を買っていたあなたも（わたくしも）、メカニズムを知れば納得でしょう？
　
　
そう、別にどの商品もウソをついているわけじゃないのよ。ただ、どこにどんなふうに効きめがあるのかを知らないと、効果のほどは期待できないってこと。本当に自分に必要なダイエット食品を知れば、それだけを買うことができるもんね。
　
　
ちなみにわたくしは、現在はダイエット食品をとっていませんが・・・過去に「これは効いた！！」という飲料がありました。それは
　
　
「ヴァー○」
　
　
現場勤務だったとき、水分補給は水とこれ。１日２本は飲んだかな？歩くのもハンパじゃなかったけど、これを飲んで働くと成分の“濃い”感じの汗をかくの！！
　
　
で、まず、みるみるうちに体脂肪が減りました。体重はそれから減っていったかな。自分で「あっ、痩せた！！」と気がついたのは、自分の立っている後姿を、防犯カメラのビデオで見たとき。
　
　
ひざの後ろが、すごくすっきりしていたの！！
　
　
うれしかったなぁ、あの時は・・・（回想中）
　
　
しかしこれの場合は、何かの成分が痩身に役立ったというより、カロリーを摂取せずにスタミナ補給ができて、間食が抑えられたために効果があったのだと考えられましょう。
　
　
これからは脂肪燃焼のメカニズムを理解して、自分に合っているものだけを選択していこうぜ！