ランニング・ピラティス

冬には冬のトレーニングウェアが必要ね

人生で一番運動する時期って何歳くらいが平均なんですかね。中高校生とか、そのくらい？私はまぁ、40歳過ぎてから運動を始めたので、平均年齢を上昇させる側なんですけども。普通に体が出来上がっていく年代に運動していると、寒さと．．．

Posted by 2012/02/07 | コメント(4)

夫はつい最近ファンランナーとしてデビューしましたが、私はといえば最近ピラティスです。もちろんビリーズブートキャンプもTaeboも止めてません。ビリーのエクササイズは始めてから4年半経ちました。自分でもこんなに続くと思っ．．．

Posted by 2011/11/21 | コメント(2)

まみろう夫、今度は走ることにしたそうです。と、なんとなく冷たい感じが漂うのは気のせいではなく、実際「ホントに続くのかしら」と思っているからですけどね！私の夫、昨年12月から続けているTaeboをストップし、ランニングを．．．

Posted by 2011/11/17 | コメント(2)